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海鲜怀孕可以吃吗

性别：女

年龄：24

我比较喜欢吃海鲜，但是后来发现自己怀孕了就没有吃，问一下大家怀孕之后可以吃海鲜么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕的时候可以吃海鲜。海鲜含有丰富的维生素和矿物质，也是优质的蛋白质。尤其是一些深海鱼，还含有丰富的DHA。众所周知，DHA对孕妇和胎儿的脑神经和视网膜发育极为有益。
所以从营养的角度来说，也建议孕妇在孕期每周吃2-3次海鲜，保证营养充足，营养均衡。但要注意保证海鲜煮熟，避免因食用一些不干净的海鲜生吃或未完全煮熟的海鲜而引起急性中毒或急性肠胃炎。当出现这样的情况和症状时，会对孕妇和胎儿造成严重的伤害。

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怀孕了可以吃海鲜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕了可以吃海鲜。海鲜能满足孕妇体内所需。海鲜中富含蛋白质，钙，铁等物质、锌和其各种微量元素。不过，如果吃了不适合自己的海鲜，不仅不利于孩子发育，还会影响身体健康。为孕妇提供均衡营养，与胎儿生长发育大有裨益。应当指出，吃海鲜的时候必须把海鲜煮好再吃，以免造成胃肠不适而引发腹泻。此外，怀孕应该适量吃海鲜，以免刺激胃肠。
怀孕能吃什么海鲜
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕可以吃三文鱼，鲱鱼等海鲜。海鲜含有矿物质和微量元素，有利于怀孕期间的营养补充。然而，海鲜是一种冷食，因此建议在怀孕前三个月不要吃海鲜。因为怀孕前三个月，胎儿不太稳定，多吃海鲜容易引起寄生虫感染，或出现胃肠道不适的症状，害怕影响胎儿的生长发育，或发生腹泻害怕刺激胎儿流产。在怀孕中期吃新鲜，干净的海鲜。怀孕期间应全面均衡的摄入营养。
刚怀孕可以吃海鲜吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
刚怀孕是可以吃一部分海鲜的，但要注意孕妇吃海鲜是有禁忌的，尤其是怀孕早期，螃蟹坚决不能吃，尤其是螃蟹大钳子的肉，因为螃蟹会引发早期胎儿流产，对胎儿是非常危险的。海鲜一定要吃熟的，初期孕妇不可吃生海鲜，如果孕妇吃生海鲜，寄生虫或病菌很容易被肚子里的宝宝吸收，后果不堪设想。
海鲜怀孕可以吃吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕的时候可以吃海鲜。海鲜含有丰富的维生素和矿物质，也是优质的蛋白质。尤其是一些深海鱼，还含有丰富的DHA。众所周知，DHA对孕妇和胎儿的脑神经和视网膜发育极为有益。所以从营养的角度来说，也建议孕妇在孕期每周吃2-3次海鲜，保证营养充足，营养均衡。但要注意保证海鲜煮熟，避免因食用一些不干净的海鲜生吃或未完全煮熟的海鲜而引起急性中毒或急性肠胃炎。当出现这样的情况和症状时，会对孕妇和胎儿造成严重的伤害。
怀孕初期吃什么海鲜好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕初期的时候在吃海鲜的时候，可以吃一些鱼类，海鲜食物的营养价值特别丰富的，并且大多数海鲜食物中都含有锌物质，这种物质对人体健康有很多的好处，同时还可以促进宝宝的身体发育，而避免吃一些甲鱼，螃蟹之类的，过于寒凉的海鲜类食物。
怀孕可以吃海鲜吗吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕最好不要吃海鲜。海鲜是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类。海鲜是人们餐桌上的美味，且营养丰富，对于孕妇来说，有选择的吃些海鲜是有益处的。比如海鱼中富含DHA，鱼蛋白比肉蛋白颗粒小，更容易吸收，而虾则是很好的补钙食物。所以，如果孕妇对海鲜不过敏的话，可以吃海鲜。不过，专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1-2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼，性寒的螃蟹也要慎吃。
怀孕可以吃哪些海鲜
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕可以多吃鱼虾类的海鲜，补充身体所需要的营养。鱼虾类的海鲜含有丰富的蛋白质，而且含有维生素a和其他营养成分，能够提高本身的，而且还能够促进宝宝的骨骼发育，也可以多吃鱿鱼和螃蟹，同时还需要适当的进行运动，可以提高自身免疫力，而且还能够加快胃肠道消化。平常需要做好卫生，在怀孕期间禁止同房和盆浴。
怀孕可以吃哪些海鲜
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
大部分海鲜的含汞量较高，孕妇和浦乳期如果常吃海鲜，会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，因此孕妇最好是不要吃海鲜，要吃海鲜也要选择性的吃，找对自己和胎儿都好的海鲜如虾，海鱼等。
怀孕可以吃什么海鲜
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
妊娠期间孕妇可以适量食用一些鱿鱼、大虾、花甲、海参等海鲜，但是不建议孕妇食用螃蟹、甲鱼等食物。海鲜营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种矿物质元素，可以有效提高孕妇抵抗力，促进胎儿大脑发育，并且有利于钙的吸收。
怀孕了可以吃海鲜吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕后可以适量食用海鲜，海鲜含有丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸及多种维生素，有利于促进胎儿的发育。但服用海鲜必须适当，海鲜中带有汞，过多服用可能会对胎宝宝的中枢神经、肝、肾等内脏器官导致负面影响。并且服用海鲜时必须要将海鲜煮开，以防导致寄生虫病。怀孕期要平衡饮食搭配，多食蔬菜水果，忌食辛辣食物辛辣食物。
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