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怀孕了侧睡可以吗

性别：女

年龄：27

我知道的，怀孕过程中孕妇正确的睡姿对胎儿有着很重要的影响，那么，怀孕初期可以侧着睡吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕侧睡是好的。
孕早期对睡姿一般没什么特别要求，孕晚期多建议左侧卧位。妊娠早期，准妈妈怀孕1-3个月的时候，胎儿在母体盆腔的子宫内发育。外力或者自身直接压迫都不大。此时的的睡姿建议以采取舒适的体位为宜，不可趴着或搂着东西睡觉，到孕晚期，子宫增大会对腹主动脉及髂动脉造成压迫，影响孕妇血液供应及静脉回流，而且怀孕期间子宫右旋。因此，睡姿采取左侧卧位，可纠正子宫右旋，也减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫。

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