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怀孕了平躺不舒服怎么办？

性别：女

年龄：28

我已经怀孕5个月了，我感觉平躺的时候特别不舒服，怀孕了平躺不舒服怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周丹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：怀孕了平躺不舒服可以适当的变换睡姿，比如选择侧躺的方式。
女性随着怀孕月份的增加，腹部会不断的增大，身体会变得沉重，采取平躺的睡姿可能会对消化道产生挤压，容易出现不适的情况，可以选择侧卧位的睡姿，有利于促进心脏部位的血液回流，也能够帮助减轻身体不适的症状，但若身体不适的症状比较严重，需要去医院就诊。
怀孕之后需要多注意关注身体的变化。

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