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来月经可以运动出汗吗

性别：女

年龄：25

来月经可以运动出汗吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：通常情况下，来月经可以运动出汗。具体情况分析如下：
来月经可以运动出汗，适量运动，经期运动可采取快走或慢跑，以身体微微汗出为主。但不要进行剧烈运动，过度运动可使人疲劳，有可能引起小腹疼痛，并且在运动出汗后注意，不要着风、着凉，以免感染风寒。
另外来月经要注意补充营养，多吃富含维生素、氨基酸、膳食纤维、蛋白质的营养物质的食物，并且要保持充足的睡眠。

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经常不来月经还浑身出汗怎么回事
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可能是月经不调或者和个人身体素质有关，和植物神经失调相关的，这个少数人有这个家族史，如果情绪波动太大了会加重病情，如果没有其他不良反应，暂时可以不用治疗，如果严重的话可以去医院检查下，明确病因，然后再进行治疗。
来月经出汗好不好
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，来月经适量出汗比较好。具体分析如下：通常女性在月经期间适量出汗是比较好的，可以加快身体的新陈代谢，使身体内多余的水分排出。但是如果出汗较多，多数是由于经血流出、痛经及身体虚弱引起的，一般不好，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。此外，经期女性应该尽量避免生冷、辛辣刺激性食物，避免剧烈运动。
月经来前睡觉爱出汗是怎么回事
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经来前睡觉爱出汗是机体抵抗力下降或者神经功能失调导致的。还需要排除是肺结核的可能，适当服用改善机体免疫力的药物，服用一段时间观察效果。如果效果不佳，建议立即就医。平时要注意个人护理。
月经期出汗正常吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
来月经期间出现身体总是出虚汗，应该是身体比较虚弱的表现。尽量到医院化验一下血常规，看看有没有贫血的症状。建议到医院化验一下血常规，看看是否贫血。如果贫血，需要口服补血的药物治疗。注意月经期的保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物。
月经期间身体爱出汗怎么办
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
女人月经初虚汗是正常现象，女人在月经时身体比较虚弱就容易出汗，有时候月经期间因为激素水平的变化会引起一些身体上的改变，都是属于正常的生理现象，不用太紧张，建议月经期间要注意保暖，多喝点热水，不要吃生冷的东西，早睡早起。
月经前燥热爱出汗正常吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
在来月经的时候，出现身上燥热，容易出汗的现象，要考虑是因为阴虚内热导致的，主要可能是由于平时过多地吃一些辛辣刺激的食物导致气血津液亏虚或者是由于平时月经过多导致阴虚内热，那么就会出现有身上发热出汗，特别是晚上，症状更加明显，要注意休息，避免过多地吃一些辛辣刺激的食物。
来月经出汗多会怎样
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期是患者的特殊生理时期，由于失血可能会导致身体各个系统器官供血供氧不足，而引发头晕乏力、嗜睡、精神不振等症状。月经期间如果出了许多汗，可能会丢失大量的体液，容易造成体内水电解质平衡紊乱，严重者会引发低血糖、晕厥等情况。建议患者在月经期间一定要合理调整饮食结构，多吃一些优质蛋白以及新鲜的蔬菜水果。
来月经出汗多可以吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来月经出汗多可以，但是可能会对身体造成一定的损伤。从中医的角度讲，血液和汗液都能够相互滋生，相互转化的，所以是津血同源。如果来月经出汗太多，可能会导致导致体内津液缺乏，造成血液亏少，引起女性的月经量减少，可能会影响女性正常的月经。所以在来月经的时候，女性可以注意自己的身体状态，尽量少出汗，以免影响正常的月经。
来月经出汗是什么原因
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，来月经出汗可能是正常现象，也可能是痛经的表现，具体内容如下：一般活动或者吃饭时人体体表都会有轻微的出汗，所以，来月经出汗可能是正常现象，如果没有其他不适症状，患者不必过于担心；如果患者在月经期间有利于身体健康。痛经的情况，疼痛可能会让患者出汗，所以，来月经出汗可能是痛经的表现，建议患者平时养成良好的生活习惯，经期不要熬夜，规律饮食，也可以在医生的指导下吃布洛芬片进行治疗，可以缓解痛经的症状，从而能改善出汗的情况。
来月经可以运动出汗吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常情况下，来月经可以运动出汗。具体情况分析如下：来月经可以运动出汗，适量运动，经期运动可采取快走或慢跑，以身体微微汗出为主。但不要进行剧烈运动，过度运动可使人疲劳，有可能引起小腹疼痛，并且在运动出汗后注意，不要着风、着凉，以免感染风寒。另外来月经要注意补充营养，多吃富含维生素、氨基酸、膳食纤维、蛋白质的营养物质的食物，并且要保持充足的睡眠。
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