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来月经可以吃红枣水吗

来月经可以吃红枣水吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:来月经是可以吃红枣水的,但是要少吃。因为红枣水的主要成分是红枣和水,而红枣有很好的活血、补气血、健脾和胃的作用,但是经期不要吃太多,否则容易造成经量增多或经期延长的情况。来月经的女性平时注意不要久坐,可以多吃富含B族维生素的食物,如粗粮等,也可以多锻炼身体,增强身体抵抗力,平时放松心情,不要紧张,也避免熬夜,保持心情愉快。此外,经期的女性禁止同房,勤换卫生巾及内裤,保持阴部清洁及干燥。

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来月经喝红枣水好吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
红枣是一种常见的食品,具有补气滋阴的作用,含有多种维生素、微量元素和糖分,泡水喝一般也能起到较好的作用。因此,来月经喝红枣水一般比较好,能够补充身体所需的营养元素,而且由于红枣中没有脂肪和蛋白质,不容易导致身体发胖。月经期间,阴道内会有断续的血液流出,可能会出现气血虚弱的情况。红枣水有补气血的作用,适量地喝一般不会影响月经血排出,不会引起腹部疼痛,有助于保护患者的身体健康。
来月经可以吃哪些水果
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,来月经可以吃以下水果:来月经时多吃苹果、葡萄、桃子、菠萝、无花果等温性的食物,能有效地提高身体的免疫力,防止便秘,还能保持皮肤健康。在来月经的时候,最好不要食用西瓜、山楂、椰子、梨子、苹果等水果,因为这些水果会导致痛经。可以多吃红枣、花生、黑木耳、桂圆等食物。来月经的时候,女性注意休息,不要过度劳累,禁止性生活。
来月经可以吃甘蔗吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,来月经时可以吃甘蔗,但需适量。甘蔗的糖分含量较高,女性来月经之后因大量的血液流失,可能会出现乏力、头晕等症状,还可能引发低血糖或贫血,来月经时可以吃甘蔗来补充糖分,还能起到生津止渴的功效,但需适量,并且建议不要立即吃在冰箱冷冻后的甘蔗,以免刺激肠胃。此外,女性来月经时要注意保暖,避免劳累,可适当喝温热的红糖姜汤来调理身体。
来月经可以吃红糖姜茶吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,来月经是否可以吃红糖姜茶,应根据经期的具体症状来判断。红糖姜茶通常具有祛风散寒、暖宫、温经止痛等功效。若女性平时月经量少、月经推迟,经血颜色黑,伴有血块、痛经等以寒瘀证为主的症状,可以遵医嘱在来月经的时候喝红糖姜茶,从而促进经量增多、缓解痛经症状。如果女性平时月经量多、经血颜色红,伴有头晕眼花、心悸、经期延长等症状,则不推荐喝红糖姜茶,以免引起经量过多,加重不适症状。
来月经可以吃红糖吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
红糖红枣水是温热滋补的食物,可以在月经期间多喝一些红糖红枣水。一般适用于出现月经量少、月经发黑等症状,还可以治疗宫寒的症状。但是红糖红枣水容易上火,需要注意适量。还可以喝红糖鸡蛋姜汤,滋养身体。但是一定要避免吃寒凉辛辣刺激性食物。很多痛经都是由于饮食不当引起的。期间需要做好调理,适当地食用红糖,避免对身体造成不良影响
来月经可以吃红枣吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下,女性在月经期可以吃红枣,但不可以过度吃。红枣性温,味甘,归脾经、胃经,具有温中健脾、补气养血、等功效,来月经可以适当吃红枣,可以补充身体的营养元素,还可以促进人体的血液运行,对身体有一定的好处,但需注意,不要吃太多的大枣,以免滋生内热,可能会引起上火的症状,不利于身体健康,在月经期间,女性应做好个人的卫生护理,有利于身体健康。
来月经可以吃泡菜吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下,来月经是可以吃泡菜的,但是要适量。来月经适量吃泡菜一般不会对健康造成较为明显的不良反应,因此,来月经通常是可以吃泡菜的。但是因为泡菜营养成份减少,而且属于腌制食品,月经期间随着经血的丢失,体内的营养成份也会有所流失,所以建议吃泡菜要适量。月经期间的饮食建议多吃鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质和的食物,还可以多吃白菜、木耳、柑橘、苹果等新鲜的水果蔬菜。
来月经可以喝红枣枸杞水吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
来月经期间如果没有其他的异常表现,可以喝枸杞红枣水。枸杞红枣水有补肾、补气养血的作用,但药性相对来说还是有点偏热,月经期月经量比较大,颜色比较深,而且月经延长,就不建议口服枸杞红枣水,以免引起助火生热,引起月经延长等。平时身体比较虚弱,月经期提前,月经量少,颜色比较淡,可以口服枸杞红枣水进行调理。
来月经能喝红枣枸杞水吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
患者来月经时可以适当喝红枣枸杞水,但是不建议患者天天喝。因为红枣主要具有补气血和活血的作用,如果患者喝多了,可能会导致月经血量增多,进而容易导致贫血。通常女性的正常月经周期一般是二天到八天左右,如果女性月经超过八天属于阴道异常流血。月经期间患者应该多吃优质蛋白类的营养食物,并且如果出血量多,可能还会引起身体虚弱的症状,生活中少吃活血食物,并且在没有经血的时候可以喝红枣枸杞水。
来月经能喝红枣枸杞水吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常情况下,女性来月经的时候可以多喝红枣枸杞水。女性在来月经的时候,如果体内的血液流失过多,那么可以适量的喝一些红枣枸杞水来补充气血。红枣具有养血、安神、益气、养中的功效,枸杞具有改善疲劳、改善眼部疲劳、滋阴养肝的作用。枸杞和红枣都具有补气益血的功效,可以改善女性经期的四肢发冷、腰膝酸软、痛经等症状。女性经期过多不能饮用红枣枸杞水,以免出血量过多。
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