问题分析:通常情况下,月经不通畅吃黑木耳、洋葱及鱼类食物活血化瘀。具体分析如下:中医认为月经不畅通与血瘀、气滞有关,多与月经不通畅的可能与受寒有关,比如不注意保暖,喜欢吃冷食及性寒的食物。部分女性如果经常吃急避孕药,容易引起内分泌紊乱,导致月经量少,经血不易排出。建议在饮食方面可以吃些黑木耳、洋葱、鱼类等食物,它们有活血化瘀的功效。并且平时注意保暖,避免吃性寒、辛辣的食物。