性别:女
年龄:30
问题分析:姨妈是指月经。患者来月经后腰疼,可能通过饮食调理、物理疗法等方式进行改善。如果患者的情况是气血亏虚导致的,可以适量吃补气血的食物,比如阿胶、枸杞、红枣等,还可在经期喝温热的红糖水,通常能够缓解腰疼的情况。另外,来月经后腰疼也可能是盆腔充血导致的,盆腔充血可能会压迫到周围部位,出现腰疼的情况,患者可以趴在床上,缓解腰部受压的情况,还可进行腰部按摩与针灸,改善症状。