问题分析:一般来说,红糖姜茶建议在月经即将开始的时候喝。红糖姜茶不仅具有缓解痛经的作用,还有健脾暖胃、防治感冒、活血化淤等功效。产妇、脾胃虚寒等人群都可以喝。通常红糖姜茶建议在月经即将开始的时候喝,可以有效缓解会避免痛经的情况,但是,如果本身体质就偏热了,或已出现上火症状,如口腔溃疡、便秘、长痤疮等,通常不建议喝红糖姜茶,以免加重症状。此外,患者还应该适量的喝红糖姜茶,以免适得其反,导致不良反应。