性别:男
年龄:34
问题分析:失眠会导致强迫症主要有以下三个原因:1、环境因素,长期快节奏高效的生活,让敏感的神经始终无法放松,无法适应环境的变化。2、心理因素,工作、学习、生活,每天都处于高度紧张状态,不能放松。3.生理因素、工作压力、体力透支、身体亚健康、失眠都会导致无法正常恢复,形成恶性循环,从而使失眠强迫症无法缓解。积极预防失眠强迫症,是指通过调整心理,放松心态,调整环境,学习,生活,工作,可以改善症状。