性别:女
年龄:29
问题分析:更年期失眠可以配合医生服用安神补脑等口服药来进行调理。此外,还可以使用谷维素或维生素b1,用来滋养神经,改善更年期失眠。更年期可能出现自主神经功能紊乱,因此可能出现失眠,也可能引起易怒或发脾气。除了需要使用药物进行调理外,还要注意保持健康的生活习惯,适当参加一些户外运动。平时要注意按时休息,不能熬夜,放松自己的心情。