阿胶治疗失眠多久见效

阿胶可以治疗失眠。现在可能很多人开始用阿胶养生了。阿胶作为中药，主要是一种常用的补血药物。既然是补血的，首先要考虑失眠是血虚引起的。所以很多人，尤其是女性，经常月经过多，导致失血较多。有些人会失眠，甚至有些贫血，所以阿胶很适合；还有一些中老年人想的太多，家里大大小小的事情在脑子里不知道想了多少遍。这种中药可以说是阴耗血，耗的太多，不是显性的那种耗血，所以这种情况造成失眠，阿胶也是有帮助的。

一般失眠在艾灸治疗后1-2天即可治愈。艾灸是虚火。因为艾灸会自然渗漏。这是正常现象。治疗方法宜艾灸后多喝温水，注意适量休息，调整日常生活，饮食清淡。如果非常激烈，可以灸1~2天，冷静下来再灸。如果火候不是很严重，可以继续艾灸，一般再灸1-2天，火候就会消失。艾灸可表现为发热、口渴、上火、皮肤瘙痒、部分红疹、水疱、乏力、便秘、尿黄、出汗、牙痛、耳鸣、阴道不规则出血、全身不适等。一般不要慌张。用艾灸足三里穴，也可以多喝水。必要时第二天停药或灸治，症状很快缓解。

蜂胶不能用于治疗失眠。蜂胶为凝胶状固体，气味芬芳，是蜜蜂采集树脂和植物孢子，加工自身分泌物而成。蜂胶中含有多种矿物质，其中硒、锰等微量元素可有效提高人体免疫力。蜂胶中黄酮类物质具有抗氧化、降糖、降脂、免疫调节作用，还含有槲皮素，具有扩张冠状病毒血管、降脂、抗血小板聚集作用。临床上广泛使用的保健品，具有增强免疫力、消炎镇痛、降血脂、保肝、抗癌、抗辐射等作用，但对失眠无治疗作用。

谷维素治疗失眠有半个多月的效果失眠后一般要服用半个月以上的谷维素才能见效。谷维素主要作用于肝脑的自主神经系统和分泌中枢，具有调节自主神经功能障碍、内分泌失调平衡、营养神经、抗氧化等作用。可以缓解患者焦虑、睡眠不好或心率过快等症状。吃谷维素的时候，要放松心情，把工作和休息结合起来，尽量避免吸烟和喝酒。白天适当的运动缓解压力，晚上喝一杯牛奶就能睡觉。尽量晚上10点睡觉。如果药效不明显，可以考虑服用维生素B1、维生素B12、罗力补丸、安神补脑液等。同时调节自主神经。

失眠针灸二次能感受到效果。患有失眠的人往往处于焦虑紧张的状态，因此针灸治疗时，可以立即取得效果。针灸治疗有即时效果、累积效果、后续效果等三种效果。即时效果在针灸的瞬间起到了一种安神的作用，在头部选择血中，选择这种血时，他达到睡眠状态，与报纸、内观、泰溪一起达到睡眠状态，此时环境又比较安静，很快就会进入睡眠状态。因此，如果能选择失眠状态的针灸治疗，患者会感受到非常好的效果。在这种治疗过程中，要注意使患者保持舒适状态。

酸枣仁治失眠通常一周左右就可以看到效果。失眠喝酸枣仁一般一周左右就会有非常明显的效果。但是因人而异，如果没有效果的话，建议改变治疗方法。失眠患者可以持续服用2-3个月左右，但不要长期服用。酸枣仁有镇安神的作用。酸枣仁含有多种微量元素和维生素，能养心安神、助睡眠。特别是晚饭时间加入酸枣仁煮粥，有助于改善晚上的睡眠。

针灸治疗失眠一般一周就见效果，但具体有效时间因每个人的体质和情况而异。如果是体质好、心理状态好或者调节能力好的人，针灸一般一周左右就会见效。如果是短时间内无法改变的压力大或者工作环境差的人，或者身体虚弱、焦虑的人，针灸需要很长时间才能见效。同时要根据失眠的类型进行分类。如果是单纯的失眠，针灸一般需要很短的时间才能见效。如果是精神心理因素导致的失眠，或者是饮食、生活节奏紊乱导致的失眠，一般需要很长时间才会见效。

针灸治疗失眠的时间也因人而异，根据个人体质、病情长度、患者个人情况，针灸治疗的效用时间也不同。对于失眠针灸治疗，部分患者从当天开始就有效。部分患者在针灸治疗失眠的2~3天内应该能感受到这种效果的存在，但想维持治疗，维持效果，但需要更多的治疗。因为治疗效果要累积，患者的状态要逐渐改善，所以针灸治疗失眠的治疗时间比较长。失眠患者要注意规律的休息时间，创造安静舒适的睡眠环境，可以服用谷维素和维生素来调节神经，促进睡眠，食物要多吃核桃、枣、阿胶等食物来补充气血。

针灸治疗失眠需要近10分钟。中药通常适合治疗失眠。中药内服配合局部热疗和针灸治疗，可以取得良好的效果。针灸刺激穴位经络，影响神经系统和内分泌系统的功能。一般来说，针灸治疗当天会好转，如果不超过10天，就会有明显的治疗效果。另外，建议良好的休息习惯也有帮助。针灸可以治疗失眠、失眠、睡眠障碍等，患者经常出现头痛、眩晕、乏力、达蒙等症状，长期失眠可引发其余疾病，如高血压、内分泌障碍等。

针灸可以有效治疗失眠症一两个疗程。一般来说，当针灸用于治疗失眠症时，当失眠症患者中不存在其他器质性病变时，针灸可在一个或两个疗程后产生效果。此时，失眠患者的睡眠状况可以得到很好的改善。一般来说，可以睡得很好，没有噪音和其他干扰。在针灸治疗中，经过两到三个疗程的治疗，即四周内，患者可以达到治疗失眠的理想效果，而且可能不再有失眠。