失眠多梦眼干眼涩怎么办

失眠、眼睛干涩、眼睛干涩可以从以下几点改善：1.减少咖啡因的摄入。除了咖啡和茶，碳酸饮料和用于缓解头痛、感冒和鼻塞的药物也含有咖啡因。2.避免吸烟。香烟中的尼古丁会减少入睡的念头，使人越来越兴奋。3.不要喝酒。睡前几小时内喝一杯酒，会让人难以入睡，甚至半夜惊醒。4、眼药水，眼药水可以很好的改善眼睛干涩的问题。

问题分析：你好，根据您的描述，应该是细菌性的结膜炎， 你好，根据您的描述，应该是细菌性的结膜炎， .意见建议：建议用左氧.氟沙星眼药水点眼，一天四次，晚上用左氧氟沙星眼药膏。几日后症状就应该能够缓解。如果届时不能改善，建议马上去医院检查，以免延误病情

病情分析： 您好，根据以上所述，考虑是飞蚊症，表现为眼前见黑点飞舞。一般不影响视力。意见建议：平时做做眼保健操，注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。可以适当增加眨眼动作。另外可以适当的选用一些缓解疲劳的眼药水。

指导意见：你好，这属于结膜炎症状，眼睛受到外界细菌感染所致，建议需要在眼部滴眼药水，配合注意眼部卫生。

病情分析： 你好，眼睛干涩，平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药明目地黄丸。。

指导意见：您的情况考虑是由于过度疲劳引起的干眼症，建议注意休息，避免疲劳，局部应用人工泪液治疗。

问题分析：戴隐形眼镜容易导致角膜营养缺失。和角膜感染。再加上如果用眼过多的话。很容易出现干涩疲劳的症状。意见建议：建议您合理用眼。多参加户外活动。少接触电子产品。最好佩戴框架眼镜。如果症状明显话可以用一些缓解干眼滴眼液。

问题分析：你好这种情况常见的原因是由于神经衰弱，导致的。另外和更年期综合症，美尼尔综合症，都有一定关系。主要是由于血管硬化导致的脑部供血不足。严重的会导致，脑血栓或脑出血的情况。意见建议：建议首先可以做颈椎多普勒，头颅ct检查一下。同时监测，血脂血糖血压，平时可以服用一些，扩血管，营养神经的药物。常用的有，西比灵。尼莫地平。谷维素腺苷钴胺片。

病情分析： 你好这种情况应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主 要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天 可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。意见建议：建议为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。如：贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节，减少视疲劳的 作用。

问题分析：做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在意见建议：此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。,