性别:女
年龄:32
问题分析:失眠一夜后面色苍白,是由于晚上不睡觉,交感神经过度兴奋所致。严重时甚至会导致血压升高、心率加快、出冷汗等。建议注意休息,必要时在医生指导下用一些镇静药物或养心安神的中药治疗。同时也要多摄取营养在饮食方面多加注意,可以适当用用龙眼、红枣、阿胶等食物进行调理,多吃水果和蔬菜,补充维生素。放松心情,保持合理睡眠。