对失眠有作用的中药有哪些

对失眠有作用的中药有：1、一种是像酸枣仁，80%以上的失眠药里经常用到。因为它滋养肝血和心阴，所以有安神收敛的功效。柏子仁主要滋养心脏和血液，也有安神的作用。2、或者茯苓，说它也可以健脾祛湿，也有安神的作用。龙眼肉就像血虚一样，对力气不足的人很管用，但有时候可能要注意不上火的问题都能治疗失眠。3、灵芝还可以安神，改善大脑功能，治疗健忘症。黄精还有补益肝肾的作用，效果也不错。五味子，刺五加，还有麦冬，天冬也有滋阴的作用，也有养心的作用，具有清心除烦、养心利尿，解决失眠的功效。

盆景对失眠有一定的辅助治疗效果。盆景是指落在核桃籽两边之间的薄的东西，被认为是中药。喝了分心木匠后，有宁心安神、肾养血、健脑的作用，对失眠有一定的辅助作用，但只对轻度失眠起作用。失眠严重的话效果不明显。可以用盆景木在三个核桃中浸泡水，早晚各喝一杯。要想用分身木治疗失眠，首先要相信它的作用，相信它会给自己心理暗示，效果会更好。失眠的原因有很多，大部分是工作压力、学习压力引起的情绪不稳定、过度的不安全感、思维等性因素造成的。晚上睡觉的时候仍然不能放松。肯定会影响晚上的睡眠。

脑心舒对失眠有作用，可以治疗失眠。脑心舒的主要成分是蜜环菌浓缩液和蜂王浆。具有滋补强壮、镇静安神的作用，用于气血不足、心脾两虚引起的失眠。这类患者除失眠外，还伴有乏力、情绪不稳、睡眠浅、多梦等症状，也就是常说的神经衰弱。脑舒的作用比较温和，只对轻度失眠有一定作用。如果失眠严重，需要配合其药服用，才能达到理想的效果。失眠往往与外界环境和自身性格有关，如工作压力过大、生活节奏快、精神压力大、思维过度等。除了药物治疗，适当的运动、心理调节、精神放松、良好的睡眠习惯也很重要。失眠需要全面调理。

泡脚可以治疗失眠。用热水泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳。失眠多是因为焦虑或者压力太大。泡脚可以放松患者的精神，同时也可以达到愉悦心情，促进睡眠的目的。但如果出现长期失眠的情况，患者还是要去医院检查一下，看看是不是脑部疾病或者血液循环不畅引起的。如果是这种情况，患者要吃药或者手术帮助治疗。此外，患者还可以通过改变环境来帮助睡眠，换一张较软的床或安静的环境，适当在户外放松，缓解压力来改善失眠症状。

三七粉热对多种失眠无疗效，但气滞血瘀失眠可以在一定程度上服用三七。失眠可分为心脾两虚、肝胆火旺、脾胃湿热、阴虚火旺、心胆两虚等。气滞血瘀的患者可不同程度服用三七，三七具有活血、止血、化瘀、止痛的作用，对血瘀疼痛患者有效，可适当服用。但其余原因失眠需辨证施治，不能只吃三七。在其他方法中，例如可以进行背部膀胱经的按压、从颈到腰骶部的搔爬、拍打、自我按摩等治疗。

失眠多梦，吃中药是有一定效果的。服用中药可以治疗失眠。失眠的原因很多，但中药可以根据症状进行辩证分析，从根本上解决失眠症状，服用中药之前最好去医院找中医切开一次，分析原因，然后吃中药，全面调理。与西药的依赖性相比，中药更温和，可以调节气血，调节心脏和脑部的功能，补充灵气，强健肝脏，激活生血。当然除了，重要调理，平时生活中保持一个良好的心态也十分重要。

田七对失眠有作用的。田七是珍贵的中药材，有很多功效和作用，有活血化瘀的功效，促进血液循环，对气血不足、力量小而引起的失眠有很好的效果。所以吃田七粉对治疗失眠也有一定效果，主要针对神经衰弱引起的失眠症状。长期服用是具有增强免疫力、抗衰老的功效，每天饭前服用三到七分钟有助于改善睡眠质量，减缓失眠的症状。

这种单味中药可以治疗失眠：1.酸枣仁：酸枣仁性平、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，酸枣自愈治疗失眠的方法是去除15~30克酸枣仁，捣碎后用水烘烤后服用，晚上睡觉前可以服用一次。2.柏子仁：具有仁性平、味甘，可入心经、肾经、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效，适合治疗眩晕、嘴唇颜色浅、心悸、冷汗、便秘等血液不严重的失眠患者。用柏子仁治疗失眠的方法是柏子仁5克水煎后服用。

孕妇失眠中医推荐以下：1.百合能入心经、肺经。具有润肺止咳、清心安神的功效，适用于长期咳嗽、痰中带血、心烦心悸、多梦等失眠患者。2、酸枣仁，酸枣仁性平，味甘，能入心经、肝经。具有养心安神、养阴敛汗的功效，适用于肝心阴虚、心神不宁、心悸怔忡、烦渴盗汗的失眠患者。3、柏子仁，柏子仁性平味甘，能入心经、肾经、大肠经。具有养心、安神、通便的功效。适用于头晕、面色苍白、阴唇苍白、惊悸、盗汗、便秘的失眠患者。远，性微苦，能入肺经、心经，有宁心安神、化痰开窍之功。适用于健忘、惊悸、谵妄、咳痰不爽、乳糖肿痛、烦躁多梦等症状的失眠患者。

泡脚改善睡眠的中药有：1.磁铁矿、刺五加、茯苓、五味子。功效：宁心安神。适应症：各种原因引起的失眠。2.磁石、菊花、黄芩、夜交藤。功效：清热镇惊，和胃安神。主治：失眠、多梦、易醒。3.酸枣仁、柏子仁、磁石、当归、知母、朱砂。功效：清热镇惊，和胃安神。主治：失眠、多梦、易醒。4、红花、花椒、荷叶心。功效：宁心安神。主治：失眠多梦，心悸不宁。