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失眠中药怎么调理

性别:女

年龄:32

现在不知道怎么搞的,晚上躺着睡不着,有时候半夜一两点了还不困,请问,失眠中药怎么调理?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:失眠中药的调理方法具体如下:
1、平时可以用酸枣仁、党参、麦冬、珍珠母代茶饮以宁心安神。
2、建议可以多吃红枣、莲子、银耳等,这些也有安神作用。
3、如果伴有心慌心悸、失眠多梦以及、神疲乏力等症状,多属于心气亏虚,患者可以服用酸枣仁汤。
4、若是失眠,并且气血不足,可选择归脾汤。
5、可以服用安神补脑液。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

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吃什么中药调理失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
中药调理失眠的方法如下:1、酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经,具有养心安神、益阴敛汗的功效,适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。用酸枣仁治疗失眠的方法是将酸枣仁捣碎,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。2、远志性微温、味辛苦,可入肺经、心经、具有宁心安神、祛痰开窍的功效,适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。用远志治疗失眠的方法是将远志用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。
气虚失眠中药怎么调理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
气虚型失眠的中药如下:1.如出现失眠多梦,伴有心悸、面色苍白、全身无力等症状,患者可服用酸枣仁汤、归脾汤、天王补心丹等中药汤剂,养血宁心。2.也可用针刺,多在血海穴、四神聪穴、百会穴、太阳穴、任重穴等。以达到益气养血、宁心安神的功效。3.也可在腹部的天枢穴、神阙穴进行雷火灸,健脾益气,养血安神。
失眠吃什么中药调理好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果睡眠不好,可以吃中药调理。有以下几种常见类型:1、酸枣仁:可煎服药物,也可在食物中补充。比如酸枣仁泡水煮汤,可以吸收其中的有效成分,有宁心安神、舒缓情绪、帮助睡眠的作用。2、柏子仁:可以帮助睡眠,同时可以通便,缓解肠燥,改善腹气阻塞,帮助睡眠。3、茯苓:有益于祛湿消肿的功效,同时对入睡的过程和睡眠的全过程都有积极的帮助。4、当归:是调理气血的双补药。具有养血活血的作用,对气血不足引起的失眠有帮助。5、朱砂:天王补心丹、朱砂安神丸等中成药有助于睡眠。
失眠多梦中药怎么调理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠多梦中药的调理方法有以下几种:第一、可以用中医的拔火罐、艾灸来治疗。平时在日常生活中,要选择健康的生活方式,睡前用热水泡脚,可以有效提高睡眠质量。对治疗失眠多梦有很好的效果。第二、用白子仁进行治疗。这种药物具有养心安神、肠通便的功效。第三、可以用酸枣仁、珍珠母或夜交藤等口服药物治疗。这三种中草药都有改善睡眠质量的作用,都可以用来治疗失眠多梦。
失眠要吃什么中药调理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠调理要吃的中药如下:1、对于肝血虚导致的失眠,可以用酸枣仁汤或者酸枣仁膏、酸枣仁合剂等一些中成药,或者用酸枣仁煮水喝。对于肝胆湿热,一般用清肝、利胆、祛湿的药物,比如龙胆泻肝丸,但是龙胆泻肝丸不能久用,也可以用柴芩温胆汤清肝、利胆、祛湿。2、对于心肾阴虚导致的失眠、心烦,可以用天王补心丸,而肝郁脾虚失眠可以用逍遥丸或者加味逍遥丸、舒肝颗粒等健脾疏肝,还有一些肝郁气滞引起的失眠,可以用柴胡疏肝散。
失眠用什么中药来调理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠要根据不同病因,用不同中药来调理。具体如下:1.失眠伴有急躁、易怒、头晕、头胀、目赤耳鸣、口苦口干等症状。是肝火过盛。可以选择龙胆泻肝丸或加味逍遥丸等。2.失眠伴有胸闷、饱胀、泛酸、嗳气、头痛等症状。可以用黄连温胆汤。3.失眠伴有心悸、健忘、乏力、纳差、四肢倦怠、腹胀、便溏、面色苍白等症状。可以服用人参归脾汤。4.失眠伴头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦,如男性遗精、女性肾虚月经不调患者,可服用地黄丸。5.失眠伴有虚烦,易惊,畏怯,心慌。可以吃酸枣仁。
失眠用中药调理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠的原因很多,要根据影响失眠的原因来进行相应的中药调理。对于一般的失眠,可以吃复方酸枣仁胶囊或者含酸枣仁的中草药。失眠、乏力、多梦、出汗、头晕等,可以选用安神补脑液。因不开心、对事物不感兴趣、抑郁等引起的失眠。可用乌灵胶囊、疏肝解郁胶囊等治疗。白乐眠胶囊可治疗阴虚火旺引起的失眠。气血不足、肝肾不足引起的失眠,可口服活力苏。
失眠有什么中药调理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果睡眠不好,可以吃中药调理,常见的有以下几种:1、酸枣仁:可煎服药物,也可在食物中补充。比如酸枣仁泡水煮汤,可以吸收其中的有效成分,有宁心安神、舒缓情绪、帮助睡眠的作用。2、柏子仁:可以帮助睡眠,同时可以通便,缓解肠燥,改善腹气阻塞,帮助睡眠。3、茯苓:有益于祛湿消肿的功效,同时对入睡的过程和睡眠的全过程都有积极的帮助。4、当归:是调理气血的双补药,具有养血活血的作用,对气血不足引起的失眠有帮助。
失眠中药怎么调理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠中药的调理方法具体如下:1、平时可以用酸枣仁、党参、麦冬、珍珠母代茶饮以宁心安神。2、建议可以多吃红枣、莲子、银耳等,这些也有安神作用。3、如果伴有心慌心悸、失眠多梦以及、神疲乏力等症状,多属于心气亏虚,患者可以服用酸枣仁汤。4、若是失眠,并且气血不足,可选择归脾汤。5、可以服用安神补脑液。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
什么中药可以调理失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
有以下两种中药可以调理失眠:1.比如天麻,有养肝助眠的功效,治疗失眠时可以用开水冲服,或者炖鸡汤时放一点。建议最好睡前吃,效果明显。比如茯苓,有安神助眠的功效。建议每晚睡前煎一点,助眠效果明显。2.比如冬虫夏草有很好的补血益气、宁心安神的功效。可以开水冲服,也可以煲汤食用。中药可以调理气血,平衡阴阳,滋阴养血,安神定志。
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