性别:女
年龄:28
问题分析:焦虑症好了,失眠也会慢慢变好。焦虑是引起失眠的一个非常重要的原因,焦虑核心症状主要是恐惧和紧张,同时,这种恐惧,紧张和生活状态和周围的氛围明显不符,因此,焦虑性医好失眠症就会得到缓解,只要在进行药物治疗和自身的身心放松,就会得到好转。可以适当的配合一些镇静、安眠类的药物,短期使用和间断使用,不建议失眠人进行长期和大剂量的安眠药使用,这样一来从长期来讲,可能对失眠没有太大的帮助,反而会引起抑郁,或者是比较明显的其他疾病。