失眠为什么心脏不舒服

失眠后心脏不舒服难受，多考虑是心脏神经功能症所引起。长期失眠以后影响人体的自主神经调节功能，可出现植物神经紊乱症状，表现为心前区不适、胸闷等症状，在充分休息以后，症状可以消失，临床体格检查无明显阳性体征发现。如失眠以后出现剧烈胸痛、出冷汗、疼痛时向左肩放射，伴有恶心呕吐等症状时，应警惕急性冠脉综合症的发生，体格检查可以发现心酶谱和心电图的异常，应立即到医院就诊，采取相对应性的抢救措施。

节食时失眠的原因可能是节食后，体内会出现微量元素缺乏或维生素导致的营养缺乏。可能是血糖太低了。平时一定要掌握正确的饮食方法，每餐都要固定量化。晚上可以适量少吃，合理膳食，保证营养的多样化，不要太单一。想要减肥，一定要选择健康科学的减肥方式。减肥不需要节食，但也要适量运动，多吃清淡饮食。必要的时候服用安眠药，这样可以改善睡眠质量，减缓失眠的症状。

失眠的原因有很多，具体如下：1.白天玩的太累，晚上影响睡眠。2.白天嗜睡，睡眠过多，昼夜颠倒，影响睡眠。3.晚上频繁哺乳，导致睡眠不稳定，失眠。4.开灯睡觉，也会影响睡眠。5.癫痫，癫痫发作也会影响睡眠。6.患有精神分裂症，如果有脑炎和脑膜炎，会精神不好，影响睡眠。7.阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、腺样体肥大阻塞呼吸，都会影响睡眠。

因为孩子的心理发育还不够成熟和丰富，没有什么焦虑影响睡眠。孩子睡得好，睡得香，有很高的科学道理。因为孩子大脑不成熟，心理发育不够丰富，所以真的无忧无虑，不知道什么是烦恼和抑郁。这样孩子的生理睡眠系统能很快进入一种状态，可观察到的原因是孩子运动量大。一直跑来跑去，蹦蹦跳跳，尖叫会造成身体疲劳，可以让孩子晚上睡得更快。

一般情况下，小孩失眠主要的等原因引起的，需要根据实际情况进行相应的处理。1.精神过度兴奋，如睡前活动过于剧烈、进行了紧张刺激的游戏等原因都可能会引起小孩失眠。2.环境刺激，如小孩睡眠的环境比较吵闹、温度不适宜过冷或过热、室内光线过强都可能会引起失眠。3.存在身体不适，如果小孩存在皮肤瘙痒、咳嗽、腹痛、腹胀等症状，也可能会引起失眠。

晚上夜夜失眠的原因具体如下：1、有压力，比如白天压力太大，最近有考试、面试、重要思虑，或者有明显的焦虑、抑郁情绪，这些外在因素干扰容易导致晚上失眠；2、有引起失眠的坏习惯：比如睡前做运动，包括跑步和健身，睡前有抽烟、喝酒、喝茶、喝咖啡的习惯。另外睡觉前经常看电脑、看手机、玩游戏，有可能引起失眠。3、有基础性疾病：动脉粥样硬化、高血压，这些疾病也可引起头痛或失眠；4、系统性疾病：如老年患者有帕金森病、多系统萎缩、阿尔茨海默病或运动神经元病，这些神经系统过敏性疾病易合并睡眠障碍，引起夜间失眠。

心脏病失眠的原因如下：1.心脏病发生各种心律失常、脉搏、强弱或发作性心动过速发作时，心率每分钟超过120次，甚至超过200次，患者容易心悸、焦虑、睡不着觉。2.如果同时有心慌、心悸或者胸闷等症状也会导致心脏病人入睡困难。3.心脏病治疗过程中，一些药物也会引起失眠，例如洋地黄、利尿剂药物等。

因心脏不适引起的失眠可以通过口服药物治疗。严重失眠的人也可以口服医生开的药进行治疗。如果他们的睡眠得到改善，心脏不适的症状就会大大改善。此外，患者要注意保持心情愉悦、放松，也能改善睡眠和心前区不适症状。如果患者有焦虑或情绪不佳等问题，也可以配合服用营养神经的药物，可以更好地改善目前的异常表现。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

根据失眠、心脏难受原因的不同，所采取的治疗措施也不同，具体情况如下：1、有可能是由于失眠本身所导致的心脏不舒服，建议使用一些改善睡眠的药物。2、由于患者精神压力大，时常焦虑而引发了失眠、心脏不适，必要时，需要心理疏导治疗联合抗焦虑药物，才可以真正的缓解不适症状。3、可能是心绞痛频繁发生，心脏不适，所以出现失眠、心脏难受等异常，如果是心脏类疾病患者，需尽早服用对症常备药物，必要时建议患者就诊，进一步去做一下心脏彩超、动态心电图，以及胸片、冠脉CT的检查，有助于更明确的诊断。

运动后失眠是由于运动后肢体供血不足，导致脑缺血缺氧，出现失眠症状。运动后会出现交感神经兴奋，导致脑内兴奋性神经递质增加，失衡，失眠。运动后血压、心率会上升，大脑无法恢复平静，加重或导致失眠。通常情况下，运动后失眠是由于脑内缺氧、脑内兴奋性神经递质变化和血管收缩引起的。要积极吃药对症治疗。建议服用谷维素和维生素B12进行治疗。一般没什么大问题。保持轻松的心情，注意饮食清淡，饮食均衡，会有效改善失眠症状。