性别:女
年龄:26
问题分析:针灸通常在2~3天可有效治疗失眠。失眠的原因很多,例如患有呼吸暂停综合征也可能患有失眠、抑郁、神经衰弱。并且在这些疾病之后,例如继发于疼痛的疾病,也可能导致失眠,严重程度也有所不同,持续时间也有所不同,因此针灸治疗失眠的效果因人而异。由于需要累积疗效,需要逐步改善病情,因此针灸治疗失眠的过程相对较长。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。