阴虚火旺导致失眠怎么治疗

问题分析：阴虚火旺引起的失眠主要是因为阴血不足，所以心火过盛，主要治疗方法如下：

1、患者可以从保健的角度练习一些静态气功。比如睡前可以静坐20-30分钟，这样可以更好的安神养心，这样失眠就会好起来。

2、白天可以适当增加一些锻炼，比如练八段锦等。这种保健对夜间失眠有好处，尤其是阴虚火旺的失眠。

3、从食补方面，可以用滋补的药物，如红枣、当归、枸杞等。

4、如果以上方法不够好，可以适当使用中药。比如天王补心丹，是阴虚火旺的较好方剂。在医生的指导下，患者可以使用。