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哪些中草药可以治疗失眠?

性别:女

年龄:33

我最近晚上容易失眠,不想吃西药治疗,想喝中药,请问一下哪些中草药可以治疗失眠?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:以下中草药可以治疗失眠:
1、酸枣仁:酸枣仁有宁心安神的作用,对失眠有帮助。可以用单一药物治疗,不管是食用的还是药用的,都可以应用。
2、沈复:沈复对失眠有很好的疗效,同时有利于水消肿的作用,也可作为单药使用。
3、五味子:五味子可以泡水,也可以应用于汤剂的方剂中,单用疗效也较好。
4、分心木:胡桃木中心的分心木比较容易获得。胡桃木中间的木质结构叫分心木,有安神的作用。可煎服或泡水服用,也可单味口服,达到助眠安眠的效果。
5、琥珀:中药有很多联合应用的方法,也有相对简单的单药应用方法。如果出现上述表现,也可以使用琥珀。琥珀可以作为治疗失眠的单味药,也可以做成药枕,放在头下安眠,助眠。

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拔罐可以治疗失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
拔火罐可以治疗失眠的。气滞血瘀可导致失眠,风寒风热也可表现为失眠。如果你感染了风寒,风热,就会影响阴阳平衡,导致阳不入阴。失眠时,拔罐可采用负压法,旨在打开局部毛孔,达到发汗,甚至排出水泡和湿气的效果,可解除体表外感邪气,还可起到活血化瘀的作用。比如局部皮肤发紫、肿胀、活动受限、疼痛,也会导致失眠。所以拔罐可以起到类似活血化瘀的作用。
可以治疗失眠的食物有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可以治疗失眠的食物包括红枣、奇异果、葵花籽等。1、红枣。红枣中不仅含有丰富的矿物质以及营养元素,同时属于温性食物,特别适合气血虚弱引起的多梦失眠、精神恍惚等症状。2、奇异果。奇异果中含有丰富的维生素C以及钙质,可以有助于人体神经传导物质合成,从而可以缓解失眠。3、葵花籽。葵花籽中能够调节人体细胞,加快身体新陈代谢起到安神作用。
哪些中草药可以治疗失眠?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
以下中草药可以治疗失眠:1、酸枣仁:酸枣仁有宁心安神的作用,对失眠有帮助。可以用单一药物治疗,不管是食用的还是药用的,都可以应用。2、沈复:沈复对失眠有很好的疗效,同时有利于水消肿的作用,也可作为单药使用。3、五味子:五味子可以泡水,也可以应用于汤剂的方剂中,单用疗效也较好。4、分心木:胡桃木中心的分心木比较容易获得。胡桃木中间的木质结构叫分心木,有安神的作用。可煎服或泡水服用,也可单味口服,达到助眠安眠的效果。5、琥珀:中药有很多联合应用的方法,也有相对简单的单药应用方法。如果出现上述表现,也可以使用琥珀。琥珀可以作为治疗失眠的单味药,也可以做成药枕,放在头下安眠,助眠。
能治疗失眠的中草药有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可以治疗失眠的中草药有三种:1.加味逍遥丸。加味逍遥丸由柴胡、当归、白芍、白术等组成。具有疏肝清热、健脾养血的功效,可治疗肝郁血虚、肝脾不和引起的失眠。2.朱砂安神丸。朱砂安神丸含有朱砂、黄连、地黄、当归等。具有养血、益气、安神的功效,可用于治疗胸闷、心悸、不安、失眠、多梦等症状。3.人参归脾丸。人参归脾丸由人参、白术、木香、炙甘草等组成。具有补气血、健脾养心的功效。可用于治疗心脾两虚、气血不足引起的心悸、失眠、健忘等症。
失眠可以吃中草药吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
中草药可以治失眠。中医认为,失眠多因心神失养或热扰心神所导致的。因此,宁心安神、补血养心是主要的治疗方法。患者可以根据自己的临床症状,采用以下几种中药进行调理:1.如果在睡眠中容易惊醒或伴有恐惧、噩梦等症状,且多属于心胆气虚,可口服安神支钉丸。2、如果伴有不眠之夜、心悸等症状,属于心血不足,可以喝归脾汤、酸枣仁汤。
什么食物可以治疗失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠的最佳食物主要有:1.桂圆可以很好地治疗失眠。中医认为桂圆有稳定心灵、养血的益智功效。与百合、莲子、糯米、红枣、冰糖一起制作莲子桂圆百合粥,对治疗心脾虚引起的失眠有很好的效果。2.葵花籽对治疗失眠也有特效。葵花籽富含维生素B2,可以有效调节脑细胞代谢,抑制兴奋的神经中枢,提高睡眠质量,调节失眠。3.黄花菜也是治疗失眠的有效食物。黄花菜中含有丰富的谷氨酸、铁、磷等元素,可以滋养神经,改善睡眠。4.牛奶也是治疗失眠的好食物。牛奶中含有色氨酸,能促进血清素分泌,促进睡眠。
什么中草药可以治疗失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠的中草药如下:1、治疗失眠的中草药常用的有酸枣、茯神、远志、夜交藤、何首乌,这类药物都有改善睡眠的作用。2、还有患者为肝火扰心型的失眠问题,要给予患者疏泄肝胆火热、镇心、安神,在临床上常用龙胆泻肝汤,其中的药物有黄芩、栀子,这类药物是清泄肝胆火热的,本身并没有安神作用,但组方后会对患者的肝火有清泄效果,所以会让患者进入睡眠状态、改善睡眠问题。
什么中草药可以治失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
以下中药可治失眠:1、柏子仁;既有安神、助眠的作用,又有润肠通便的作用。大多数患者腹气不通,上下不通,用柏子仁通腹气,排除蓄便,同时对睡眠也有良好的辅助睡眠作用。2、酸枣仁:入睡差、睡眠不稳定也有较好的治疗作用,且有助于情绪稳定。3、五味子:不仅具有宁心安神作用,而且具有收敛、收敛作用,具有缓解紧张情绪的作用。
治疗失眠的茶叶有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠的茶叶如下:1、可以喝刺五加茶以及苦荞茶,因为这一类茶不仅可以对睡眠有所帮助,还有养胃、护胃的功能。2、还可以喝普洱茶,因为普洱茶性比较温和,茶碱和茶多酚的含量都比较少,不会刺激人体具有助眠的作用。对于经常有睡眠障碍、入睡困难、失眠的患者来说不建议喝浓茶,因为普通的茶叶里一般都会含有茶碱以及茶多酚,这些物质都会刺激人体的中枢神经,使中枢神经处于兴奋的状态,这种状态不利于睡眠。
治疗失眠的中草药枕有用吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠的中草药枕有用。药枕头是指将药放入枕头中,通过挥发作用,通过气味促进睡眠的效果,药枕的主要特点是气味好,有挥发性药物,使用的所有药物都是灯心草等柔软的根药草,因为接触不到皮肤,所以几乎没有过敏反应。中药枕头大部分是由药性温和的中药制成的,对人的身体非常有益,但并不适合所有人。正常睡觉的话最好不要使用。使用的话会有效果。孕妇和体虚者最好在医生的指导下使用,枕芯的寿命通常为几个月,可根据实际情况随时更换。
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