性别:女
年龄:38
问题分析:女性总是失眠的原因一般有四个方面:1.睡眠习惯不健康,频繁熬夜,玩电子产。2.白天经常睡觉,情绪波动比较大,受到刺激,或者因为自己的性格会带着情绪睡觉,所以会造成失眠。3.身体不适引起的失眠:女性生理期激素的波动、肠胃不适、心脏胸闷呼吸困难等都有可能造成失眠症状。4.环境因素太吵,室温过高或过低都可能导致失眠。