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四肢酸痛失眠多梦怎么办

性别:女

年龄:31

想问以下,我最近总是四肢酸痛伴随着失眠多梦,好几天了,怎么办呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:四肢酸痛失眠多梦建议去医院中医治疗。
中医一般通过中药调理身体,或者针灸按摩来治疗失眠多梦。通过辨证论治,调理患者体内阴阳,滋肾、疏肝、解郁。除此之外,患者还需要养成良好的作息规律,注意自己的身心健康,保持乐观积极的生活态度。还可以使用镇静安神类药物,如安神健脑液、刺五加、五味子颗粒等药物。改变生活节奏,多做户外有氧运动,多接触开朗的人,睡前热水泡脚,喝温牛奶,听舒缓的音乐。

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四肢酸痛失眠多梦建议去医院中医治疗。中医一般通过中药调理身体,或者针灸按摩来治疗失眠多梦。通过辨证论治,调理患者体内阴阳,滋肾、疏肝、解郁。除此之外,患者还需要养成良好的作息规律,注意自己的身心健康,保持乐观积极的生活态度。还可以使用镇静安神类药物,如安神健脑液、刺五加、五味子颗粒等药物。改变生活节奏,多做户外有氧运动,多接触开朗的人,睡前热水泡脚,喝温牛奶,听舒缓的音乐。
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