性别:女
年龄:32
问题分析:拔罐后失眠是精神紧张引起的,可以适当缓解心情,神经兴奋者应避免再次拔罐。一般拔罐后不会失眠。失眠可能是其余原因,也可能是拔罐时皮肤受伤引起的。如果皮肤损伤是储存引起的,物理治疗可能有助于恢复。另一方面,如果容易失眠,那很大程度上是因为精神压力太大或焦虑过度。要注意控制情绪,多进行户外活动,多与人交流。另外,睡前可以喝一点热牛奶。