性别:女
年龄:31
问题分析:持续失眠的原因比较多。因为大多数人失眠违反了日常生物钟。比如经常熬夜、不规则休息等,造成生物钟障碍,还有一些人与睡前习惯有关。患者睡前喝刺激性饮料(如咖啡、浓茶、咖啡等)。平时的精神压力比较大,心理不安和抑郁,而且睡眠环境如果不好,会影响患者的睡眠。此外,还有病理性失眠。建议去医院做全面检查,确定病因。