性别：女
年龄：32
问题分析：可以通过以下几种方法治疗失眠早期觉醒情况：1.自我减压治疗、生活、工作中的压力过大，会导致雕塑成型失眠，可以通过调整心态、泡脚、听音乐等方式进行自我减压。另外，参加团体活动和朋友聊天也是自我减压的有效方法。2.药物治疗，雕塑性失眠对人体健康有很大影响。如果情况严重，不能通过自我减压治疗改善，可以去医院就诊。在医生的指导下，可以选择适当的药物进行治疗。例如，戴泽潘、埃斯佐隆、宇佐菲克隆等。
