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失眠月经还会正常吗

性别:女

年龄:31

我最近总是失眠,但是害怕自己总是失眠月经会不正常。请问,失眠月经还会正常吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:短期内可以,但长期失眠月经一般会受到影响,变得不正常。
月经主要是内分泌调节。长期睡眠不好会影响女性内分泌,也会影响卵巢的分泌功能,因此月经可能会变得不规则。1~2次睡眠不好对生理没有太大影响。女性月经主要受卵巢分泌的雌激素和孕激素的周期调节影响。当身体状况比较稳定,卵巢功能正常时月经波动不大,前后延迟一般为2-3天。但是,身体不好、营养不良、情绪特别不稳定的时候,月经会受到影响。因此,保持良好的生活习惯和养成良好的休息时间有助于月经规律。建议不要过度劳累或暴饮暴食。

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失眠导致月经不调吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠会引起月经不调。失眠患者大都长期处在精神压力大、焦虑、多梦等情况下,会引起内分泌紊乱,进而造成月经不调。建议失眠患者平时塑造一个安静、轻松的睡眠环境。睡前可以泡脚,身体按摩等方式进行放松。如果长期处在失眠状态下,应及时就医,以免引起月经不调等症状,所以失眠会引起月经不调,另外失眠也是有可能会导致例假推迟。
失眠会导致月经推迟吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果只是1-2次失眠,一般不会导致月经推迟。但如果是长期失眠,就会导致月经推迟。偶尔失眠一般不会导致月经推迟,因为通常不会影响女性的内分泌功能。注意及时调整睡眠状态。但在长期失眠的情况下,月经会推迟。长期失眠会影响肝气的正常排泄。肝气正常排泄的影响,可能导致肝气郁结,导致血液循环缓慢,血液循环不畅。所以长期失眠可以通过影响肝气的通畅来影响月经,导致月经推迟。
失眠会推迟月经吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠会导致月经推迟。因为长期失眠引起神经紊乱,长此以往会导致内分泌失调,这样就有很有可能会导致月经推迟。不过这也要看个人的身体素质,患者如果有这方面的现象。及时进行药物治疗。可以口服治疗供血不足的药物,患者平时可以多做运动,每天安排好自己的时间。定时睡觉,定时起床。这样就不容易出现失眠的现象。晚饭一定要少吃。尽量吃好消化的食物。比如说黄瓜或西红柿。
失眠会引起月经推迟吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠会导致月经推迟。长期失眠会影响肝气的正常排泄。肝气正常循环的影响,可能导致肝气郁结,导致血液循环缓慢,血液循环不畅。因此,长期失眠可以通过影响肝气的舒适来推迟月经。如果失眠了,可以调整心情,保持良好的心态。睡前忌浓茶、浓咖啡等刺激性饮料。同时,睡前泡脚,喝一杯热牛奶,有助于睡眠。如果失眠症状严重,可能需要遵医嘱服药。
失眠影响月经吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠会影响月经。失眠会造成月经推迟。因为失眠会引起内分泌功能紊乱导致内分泌失调,容易引发月经推迟。失眠会导致人体疲惫,从而长时间处于疲惫状态,会对月经来潮造成一定的影响。另外月经推迟除了是因为睡眠不足之外,还可能是因为怀孕或者其他因素所导致,患者需要及时去医院做B超检查或血液化验,排除怀孕因素。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
失眠月经不调怎么调理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
月经不调失眠通常需要注意改善不良的生活习惯,晚上最好不要经常的熬夜,而且还要注意缓解紧张的情绪,晚上睡觉之前也可以喝杯热牛奶,能够改善月经不调或者是失眠的症状。失眠月经不调是月经紊乱的症状,有些妇科疾病或炎症,情绪波动比较大,生活环境的改变和口服某些药物,如避孕药、放化疗和精神药物等,都会造成女性失眠月经不调的现象。出现这种情况需要避免感冒,及时到医院检查,提前明确失眠月经不调的原因,并给予针对性治疗,主要是使用对症的药物治疗。
失眠月经还会正常吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
短期内可以,但长期失眠月经一般会受到影响,变得不正常。月经主要是内分泌调节。长期睡眠不好会影响女性内分泌,也会影响卵巢的分泌功能,因此月经可能会变得不规则。1~2次睡眠不好对生理没有太大影响。女性月经主要受卵巢分泌的雌激素和孕激素的周期调节影响。当身体状况比较稳定,卵巢功能正常时月经波动不大,前后延迟一般为2-3天。但是,身体不好、营养不良、情绪特别不稳定的时候,月经会受到影响。因此,保持良好的生活习惯和养成良好的休息时间有助于月经规律。建议不要过度劳累或暴饮暴食。
失眠月经推迟怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
以下是几种应对方法:1、注意饮食。在此期间,多吃温性食物,远离刺激性食物,避免对身体产生不良影响。2、注意锻炼。运动是改善女性体质的最好方法之一。长期缺乏运动会降低身体免疫力,必然导致月经推迟、失眠。3、注意情绪。多学习一些调节情绪的方法,减少负面情绪对身体的伤害。如果月经推迟太久,应该去医院检查,因为月经推迟对身体的影响可大可小。
为什么月经来前会失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
月经前几天失眠是经前期综合征引起的。经前期综合征的原因很多。因为女性体内的雌孕激素比例在经期前和经期会失衡,或者大脑神经递质出现问题,就会导致失眠。此外,如果女性经常处于焦虑或紧张的情绪中,很容易导致月经前或经期失眠。经期一定要放松心情,调整心态。可以适当喝点红糖和姜水,有助于缓解症状。另外,可以适当做运动,但不能做剧烈运动。晚上睡觉前可以用热水泡脚或者喝热牛奶,有助于促进睡眠。如果失眠严重,可以去医院,在医生的指导下服用帮助睡眠的药物。
月经不调还失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
月经不调和失眠可以通过以下方法进行调节。具体如下:一、在月经前半个月口服逍遥丸。逍遥丸不仅可以治疗月经紊乱,而且对失眠也有一定的治疗作用。建议连续服用三个月经周期。二、患者可以口服维生素B6来缓解疼痛。维生素B6在经前紧张综合征的治疗中是有效的,因为这种症状可能是由于缺乏维生素B6引起的失眠,维生素B6也可以通过食用水果和蔬菜来补充。
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