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孕11周失眠多梦是什么原因?

性别:女

年龄:37

我刚刚怀孕11周,但是却发现我总是失眠多梦,请问孕11周失眠多梦是什么原因?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:孕11周失眠多梦的原因如下:
1、可能是怀孕后心理压力过大。
2、另外一方面是在早孕期间身体不适所引起的。
3、因为在怀孕以后,激素水平会有所变化,所以在怀孕初期自己还不适应,可能就会出现失眠的现象。
3、而且如果孕妇过于压抑,过度的紧张,同样会影响到睡眠。
4、睡眠环境改变或某些突发事件导致情绪波动,或还未适应孕妇的生活状态。

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孕11周失眠多梦的原因如下:1、可能是怀孕后心理压力过大。2、另外一方面是在早孕期间身体不适所引起的。3、因为在怀孕以后,激素水平会有所变化,所以在怀孕初期自己还不适应,可能就会出现失眠的现象。3、而且如果孕妇过于压抑,过度的紧张,同样会影响到睡眠。4、睡眠环境改变或某些突发事件导致情绪波动,或还未适应孕妇的生活状态。
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引起失眠多梦有很多原因,如生理因素,随着年龄的增长,睡眠质量的下降会引起失眠的现象,心理因素,焦虑、紧张、愤怒等也会引起失眠多梦,而不良的睡眠环境和习惯也会引起失眠多梦,在平时生活中还是要多注意,可以通过药物来缓解,饮食也注意清淡些。
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