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干桂圆可以治失眠吗

性别:女

年龄:25

我很想通过干桂圆来治疗我的失眠,不知道可不可以,请问干桂圆可以治失眠吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:干桂圆治疗失眠有一定作用。
因为富含色氨酸等物质,具有安神的作用。适用于心脾两虚、气血亏损引起的失眠,心悸气短、头昏头晕、肢体乏力、食欲不振等。桂圆属于中药,性平味甘,含有丰富的糖、蛋白质核黄酸、尼克酸、磷钾铜等丰富的微量元素,具有美颜美容、益气安神、改善记忆力、补气补血的作用。临床应配合其他中药材来使用,效果更好。可用于心脾两虚、气血亏损引起的失眠伴心悸气短。

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吃干桂圆可以治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
桂圆干可以治失眠。桂圆干又名龙眼肉,是治疗失眠的常用药物。桂圆干性属温和滋补,属于热药。适合气血空虚阳虚的人。患者平时容易疲劳减弱,还可能迸发贫血、手脚冰凉、感冒等气虚阳虚。失眠症状轻的话,可以用龙眼肉或水浸泡代替茶叶吃,也可以用其余成分熬粥。但是龙眼肉温顺,不适合阴虚火旺的人。例如口干、便秘、烦躁、尿黄等。龙眼肉味道好,但一般人吃不了多少。吃多了容易上火。血糖高的人不建议吃。
干桂圆吃几颗治失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
干桂圆吃10颗治失眠。龙眼干,去皮后又称龙眼肉,可食用,可入药。具有补益心脾、养血安神的功效,可用于治疗失眠,主要由心脾两虚引起。桂圆干去皮后可以煮粥喝。每次服用10粒左右,加上枸杞和大枣。煮粥有很好的滋阴养血、安神定志的功效。或者用桂圆干开水泡茶代替。每次服用桂圆干胶囊7-8粒左右,再加入一些枸杞子和菊花,也有宁心安神的作用。平时注意休息,避免过度思考,保证心情舒畅,以增强疗效。需要注意的是,龙眼肉油腻难消化,每次不宜吃太多。每次可以吃10粒左右。
干桂圆可以治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
干桂圆治疗失眠有一定作用。因为富含色氨酸等物质,具有安神的作用。适用于心脾两虚、气血亏损引起的失眠,心悸气短、头昏头晕、肢体乏力、食欲不振等。桂圆属于中药,性平味甘,含有丰富的糖、蛋白质核黄酸、尼克酸、磷钾铜等丰富的微量元素,具有美颜美容、益气安神、改善记忆力、补气补血的作用。临床应配合其他中药材来使用,效果更好。可用于心脾两虚、气血亏损引起的失眠伴心悸气短。
干桂圆能治疗失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
干桂圆可以治疗失眠。因为干桂圆里面富含色氨酸等物质,适用于心脾两虚、气血亏损引起的失眠,心悸气短、头昏头晕、肢体乏力、食欲不振等。桂圆性平味甘,含有丰富的糖、蛋白质核黄酸、尼克酸、磷钾铜等丰富的微量元素,具有美颜美容、益气安神、改善记忆力、补气补血的作用。桂圆是可以治疗失眠的,桂圆属于中药,且桂圆性平,味甘,具有安神养心,补血益脾,安神定志的作用。
桂圆干可以治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
桂圆干可以治失眠的。桂圆干也叫龙眼肉,是一味常用的治疗失眠的药物,性质偏于温补,属于偏热药物,适合气血亏虚、阳气不足的人,患者平时容易劳累、没有力气,还可能合并贫血、手脚冰凉、怕冷等气虚阳虚的表现。如果失眠症状较轻,可以直接吃桂圆肉或用桂圆肉泡水代茶饮,也可以与其他食材一起煮粥吃。此外桂圆肉偏于温补,不适合阴虚火旺或实火大的患者。
桂圆干能治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
桂圆干能治失眠的。桂圆干在中药上是可以入药的,具有保健也具有养血安胎的功效,适用于失眠,健忘,脾虚腹泻等症状。桂圆干适用于心脾两虚、气血亏损引起的失眠,心悸气短、头昏头晕、肢体乏力、食欲不振等。桂圆干性平味甘,含有丰富的糖、蛋白质核黄酸、尼克酸、磷钾铜等丰富的微量元素,具有美颜美容、益气安神、改善记忆力、补气补血的作用。
桂圆干怎样吃治失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
桂圆干又名龙眼,具有养心安神的功效,对失眠有辅助作用。具体方法包括:第一,生吃。桂圆干作为一种食品,不经任何加工即可直接食用,简单方便。第二,患者可以把桂圆干泡在水里。每次服用3-5个龙眼,加入300-400ml开水,每天饮用。第三,还可以做桂圆粥。此外,可以放一些枣、枸杞、莲子等,每天喝一碗对治疗失眠有效。
桂圆可以治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
桂圆治不了失眠,仅有一定的辅助作用。单纯服用桂圆很难产生治疗失眠的效果,同时需要配合的日常行为习惯的改善,患有失眠的人可以吃桂圆。晚上睡觉前吃5个桂圆可以起到稳定心情的作用,但要适应日常生活习惯,例如早睡早起。睡觉前不要玩手机,不要剧烈运动,听放松的音乐,适当放松,把脚泡在热水里,睡觉前喝热牛奶,可以调节睡眠。
桂圆水治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
桂圆水可以治疗失眠。桂圆是中药,又称龙眼肉,有助于改善失眠,桂圆煮水是安神类药物,可以治疗失眠。桂圆是一种药食同源的中药,具有稳定心情、补充温中补虚的作用,有助于治疗心悸、失眠、焦虑、中超五寒等。使用桂圆时,要注意温热药性,避免产生过于温暖的作用,桂圆煮水或桂圆煮粥等应用使用的量和程度。失眠严重的话建议去医院检查,在医生指导下用药。
桂圆怎么吃可以治失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
桂圆通过以下几种吃法可以缓解失眠:1、桂圆肉煎鸡蛋,加糖,用于补脾养心、活血益气。2、只吃桂圆肉,每晚吃10个,能安神,治疗心悸失眠。3、桂圆肉水煮,养颜,增强抵抗力。4、桂圆肉蘸酒,药酒,睡前镇静,治疗失眠。5、稍复杂的,桂圆肉加米,加其余安神红枣等熬成粥。每天睡前喝一碗桂圆粥,有养心安神、养血养智等功效。
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