性别:女
年龄:29
问题分析:喝茶叶可能会导致患者出现失眠的情况。尤其是在晚上临睡前喝一些比较浓的茶叶,让大脑中枢神经系统处于兴奋的状态,患者就不容易入睡,还有就是平时睡眠不好、神经功能衰弱的患者,或者是患者的体质对茶叶比较敏感,就容易在晚上喝茶以后出现入睡困难的问题,这一类的患者在睡前就不要喝这些具有兴奋性的饮品,不管是茶还是咖啡这一类的物质都尽量的避免摄入,患者平时在生活中要多注意运动,调整体质,在睡前的时候可以喝一杯温热的牛奶,起到调整睡眠的作用。