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糖尿病能吃带鱼吗

性别:女

年龄:28

家里人买了带鱼,我得了糖尿病,不敢随便吃,请问,糖尿病能吃带鱼?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以吃带鱼。
对于糖尿病患者来说,没有永远不能吃的食物,但是要根据这种食物对血糖的影响来决定这些食物是可以多吃还是少吃。带鱼是一种富含蛋白质的食物。对血糖的影响比较小,带鱼可以适当多吃一些。糖尿病患者需要根据标准体重和身体活动量计算食物摄入的总热量,然后分配到一日三餐中。要合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例,每天坚持锻炼。在饮食和运动的基础上,如果血糖没有控制好,就要用药物控制血糖。

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糖尿病的患者朋友们可以吃带鱼,能够为人体补充蛋白质,但是一定要注意烹调,不要采取红烧,干煎等烹饪方法,可以采取清蒸,炖汤等健康的烹调方法,能够在最大程度上保留带鱼的营养成分,也是属于非常健康的烹饪方法,可以吃一些清蒸带鱼,口感非常的清淡,而且并不会特别的油。
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糖尿病可以吃带鱼,糖尿病可以使用降糖药或胰岛素治疗,除了积极的用治疗外,还要定期检测血糖情况,根据血糖情况及时调整药物,平常生活中注意适量活动,减少糖分摄入,包括各种含糖的点心、饮料,还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。
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糖尿病患者平时要多吃一些膳食纤维和蛋白质,比如菜花,油菜,西兰花,黄瓜,冬瓜,木耳,蘑菇,紫菜,萝卜,菠菜等,都可以多吃一些富含膳食纤维的食物。糖尿病患者平时还要进行适量的运动,这样可以有效地控制血糖。糖尿病患者日常还可适量吃芦笋、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、青椒、西红柿等其他新鲜蔬菜。建议糖尿病患者注意膳食均衡,控制糖分的摄入。
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糖尿病患者可以少量食用板栗。板栗是一种热量较低的优质食物,含有大量的氨基酸和微量元素。具有润肠和促进消化的功效,非常适合糖尿病患者食用,切记食用需要适量,建议食用量每天不要超过100克,总热量应该包括在主食之内,以免造成血糖异常波动。日常也要注意清淡饮食,如南瓜、青菜、茄子等,少吃辛辣生冷的食物,如海鲜、生姜等,对于病情的恢复有益处。
糖尿病能吃带鱼吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃带鱼。对于糖尿病患者来说,没有永远不能吃的食物,但是要根据这种食物对血糖的影响来决定这些食物是可以多吃还是少吃。带鱼是一种富含蛋白质的食物。对血糖的影响比较小,带鱼可以适当多吃一些。糖尿病患者需要根据标准体重和身体活动量计算食物摄入的总热量,然后分配到一日三餐中。要合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例,每天坚持锻炼。在饮食和运动的基础上,如果血糖没有控制好,就要用药物控制血糖。
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糖尿病能吃带鱼,带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素,实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品,尤其适宜气短乏力、久病体虚、血虚头晕、食少羸瘦、营养不良以及皮肤干燥者食用。
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