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孕期糖尿病的主食吃什么

性别:女

年龄:25

老婆怀孕五个月了,得了糖尿病,我不知道主食给她吃什么了,请问,孕期糖尿病的主食吃什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:孕期糖尿病的主食吃杂粮比较好。
妊娠期糖尿病患者必须保证每天摄入250g的主食,也就是半斤左右的主食。午餐和晚餐的主食应该是一碗五谷杂粮米饭或白米饭。通常建议吃五谷杂粮米饭,这样血糖更稳定,也更容易达标。烹调主食时,可以用大米配以五谷杂粮,如糙米、粗粮、小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、薏米和杂豆,包括绿豆、红豆、芸豆、蚕豆,做成二饭、三饭、豆饭或八宝粥。

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孕期糖尿病可以吃含糖量低的饼干。孕期糖尿病是怀孕前糖代谢正常,孕期才出现的糖尿病。多在产后恢复正常,但未来患2型糖尿病的概率会增加。患孕期糖尿病者,可多吃含糖量较少的饼干,比如不影响身体状况的苏打饼干等。怀孕后孕妇会消耗体内大量的营养物质,如果血糖过高,容易引起各种疾病,甚至是威胁母婴生命。但推荐少量服用,通常仍需低糖、低脂饮食为宜,并经常测试其血糖值,预防病情恶化,对胎儿生长发育不利。
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