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糖尿病高血脂的饮食是什么样的

性别:女

年龄:35

最近我查出了糖尿病,而且还有高血脂,请问糖尿病高血脂的饮食应该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:对于糖尿病和高脂血症患者,饮食需要低盐低脂的糖尿病饮食。
例如,蔬菜、油籽、卷心菜等。含有较多的膳食纤维,所以建议糖尿病、高血脂患者适量食用,因为此时食用这些食物,不仅摄入较多的膳食纤维,还能减少脂肪类物质的摄入,并能增加患者的饱腹感,同时减少其余食物的用量,供患者控制餐后血糖。因此,对于糖尿病、高血脂患者,可以适量服用富含膳食纤维的食物进行食疗。

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潘永源主任医师
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并需要注意低脂低盐低糖的饮食进行调理。还需要注意多运动,多走路,并保持情绪舒畅等预防三高的加重和复发。如多吃些清淡的饮食,多吃蔬菜,或少吃多餐。是要忌吃辛辣剌激的食物的,忌吃油腻的食品等。
糖尿病人高血脂能吃芒果吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果对芒果并不过敏就没有什么关系的,不过还是要注意控制量,过量食用可能会对血糖产生影响的。水果可以在餐前一小时吃,挑选含糖量低(含糖量在14%以下)的水果吃。如橙子、柚子、西瓜、草莓等。
高血压高血脂糖尿病吃什么好
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血压高血脂糖尿病吃以下几种食物比较好:1、大麦是适合作为主食的食物,酿酒一般都是用大麦为原料的。它性味甘凉,有消渴、养胃作用。它的脂肪含量很低,糖分也不高,大麦被认为可以解渴。糖尿病、高血脂、肥胖的人群适合食用。2、把莜麦加工制作成莜麦面。有非常好的降糖、降脂、降压的作用,糖尿病、高血脂、高血压患者可以把它作为主食食用。3、山药是属于薯类的一种,也是常见的中药材,它富含淀粉,可以作为主食食用。山药的脂肪含量极低,它的黏液可以防止脂肪沉积在血管,可以预防高血糖、高血脂。
高血压高血脂糖尿病能吃鱿鱼吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血压高血脂糖尿病能吃鱿鱼,但要适量。鱿鱼含有非常丰富的蛋白质,对于糖尿病患者来说鱿鱼是比较有营养的食物,但从健康的角度来看,糖尿病患者最好不要吃鱿鱼。鱿鱼是胆固醇含量较高的食物,吃鱿鱼可以为糖尿病患者提供足够的蛋白质,但也能大量摄入胆固醇。糖尿病患者自身可能体重超重,存在胆固醇升高的风险。在那种情况下,吃太多鱿鱼会增加高脂血症的发病概率。糖尿病患者高血压、高血脂的概率高于普通人群,为了预防这些疾病,必须严格控制饮食,管好自己的嘴巴。因此,糖尿病患者必须避免吃鱿鱼。偶尔吃一两次消除食欲就没问题了,但长期大量食用鱿鱼会对身体造成损害,最终诱发高脂血症。
高血压糖尿病和高血脂症遗传吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压糖尿病和高血脂症具有某种遗传倾向,但并不是百分之百遗传。在临床上,如果家长有高血压病,糖尿病与高脂血症。其后代也会患高血压,冠心病,高血脂等疾病。提示孩子平素要注意饮食习惯、低盐低脂,尽可能的少糖饮食。另外还应该加强对高血压等疾病的防治。平素重视查体,对血压血糖血脂进行监测。在检查过程中发现异常情况及时报告医生。为了在出现问题的时候,能够及时的发现。另外还要定期复查血常规及心电图等辅助检查。尤其应该注意到,血糖监测至少应监测空腹血糖和餐后2小时的血糖。
高血脂和糖尿病关系是什么
孙香兰副主任医师
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糖尿病与高脂血症的关系相互影响,相互促进。糖尿病患者伴有高脂血症,因为糖尿病患者的胰岛功能不足。这时,体内脂质代谢酶的活性下降,血脂可能会升高。另外,糖尿病患者与肥胖一起吃得多,运动少,脂质合成增加。相反,高脂血症患者容易发生糖尿病。因为高脂血症患者甘油和游离脂肪酸摄入量增加,会沉积内脏器官,从而引发胰岛素抵抗。胰岛素抵抗的持续发展会导致糖尿病。因此,糖尿病与高脂血症的关系相互影响,相互促进。
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高血脂不是糖尿病,但是高血脂可以引发糖尿病。尤其是甘油三酯水平的升高与糖尿病的发生密切相关。最近发现,甘油三酯的代谢产物游离脂肪酸的浓度升高可导致糖尿病的发作,这被称为脂毒性。游离脂肪酸会对胰岛细胞造成损伤,使胰岛素分泌水平下降,导致糖耐量受损或糖尿病。因此,建议高血脂患者,尤其是甘油三酯水平升高的患者,一定要及时服用非诺贝特类药物进行治疗。降低甘油三酯水平,保护胰岛细胞,降低糖尿病发病率。
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血脂高的不是糖尿病。但血脂偏高和糖尿病是代谢性疾病,其余疾病包括高血压,属于代谢综合征范围。血脂偏高是脂质代谢紊乱的临床表现之一,通常是指胆固醇和甘油三酯升高到主要实验室标准。之所以发现血脂异常,很多原因是因为不健康的生活方式。例如,办公室久坐、活动减少,长期吸烟饮酒会导致血脂异常。血脂异常的患者大多合并肥胖。因此,如果出现血脂升高,首先要采取控制饮食、增加运动、控制体重等措施。
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糖尿病人可以吃胡萝卜、南瓜、银耳、麦麸等。1、胡萝卜是一种非常健康的食物。含有丰富的胡萝卜素和生物钾,还能去除血液中的油脂,非常适合患者食用。2、南瓜是非常好的食物,维生素含量非常齐全。经常食用南瓜可以消除体内脂肪,降低血糖。3、这种菌类食物含有丰富的膳食纤维,可以有效地帮助降低血脂和血糖。患者可以经常用银耳煮汤。这种食物很健康,能满足肠胃,营养丰富,有养心安神的作用。将鸡蛋、麦麸和面粉按一定比例混合在一起做蛋糕。
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对于糖尿病和高脂血症患者,饮食需要低盐低脂的糖尿病饮食。例如,蔬菜、油籽、卷心菜等。含有较多的膳食纤维,所以建议糖尿病、高血脂患者适量食用,因为此时食用这些食物,不仅摄入较多的膳食纤维,还能减少脂肪类物质的摄入,并能增加患者的饱腹感,同时减少其余食物的用量,供患者控制餐后血糖。因此,对于糖尿病、高血脂患者,可以适量服用富含膳食纤维的食物进行食疗。
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