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糖尿病可以吃碳水化合物吗

性别:女

年龄:50

昨天和朋友聊天,说因为糖尿病好久没有吃碳水化合物的东西了,请问,糖尿病可以吃碳水化合物吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以吃碳水化合物。
在糖尿病患者的饮食中,我们必须注意碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养的平衡。糖尿病可以根据糖尿病患者每天的总热量进行搭配。糖尿病患者可以根据他们的标准体重、劳动量、质地和每日总热量进行搭配。总热量的50%-60%可以由碳水化合物提供。如果你想优化饮食,控制体重,碳水化合物可以占50%,但不能控制得太低。糖类摄入过低很容易导致糖尿病患者出现酮类。对于体质差的糖尿病患者,生酮饮食不合适,会导致脑功能下降,长时间会影响胃肠功能。因此,糖尿病患者可以按比例摄入碳水化合物。

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糖尿病能吃蒜苔吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人可以吃蒜苔的,糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐,多吃苦瓜,南瓜,鱼类有降血糖作用。
糖尿病人每天需要摄入多少碳水化合物
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者碳水化合物的限量标准,一般是按照每人能量的百分之五十五-百分之六十进行摄入,通过能量的比例换算,约为250-300g。碳水化合物,即主食,其定量要根据身高、体重,以及是否合并有并发症等摄入。
碳水化合物是糖尿病的什么
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
碳水化合物对糖尿病至关重要,是日常必需品。碳水化合物主要来源于主食,是影响血糖的主要营养因素。根据对血糖的影响,碳水化合物可分为高血糖指数食物、高血糖指数食物和低血糖指数食物。糖尿病患者每天要摄入碳水化合物,碳水化合物提供的能量占糖尿病患者全天总热量的50%~60%。但是糖尿病患者预计会消耗低血糖指数的碳水化合物。血糖生成指数低的碳水化合物主要指莲藕粉、通心粉、玉米、荞麦粉、血糖生成指数高的碳水化合物包括米饭、面条、馒头、面条和糯米。
碳水化合物糖尿病能吃吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
可以肯定的说,糖尿病人可以吃碳水化合物。碳水化合物是由碳、氢、氧组成的重要能量物质。膳食碳水化合物有五个主要来源:谷类、蔬菜、水果、牛奶和糖。对于糖尿病患者来说,碳水化合物的供给应占总热能的50%-65%。吃碳水化合物有利于提高胰岛素敏感性和糖耐量。碳水化合物是饮食中能量的主要来源。低血糖指数食物有利于血糖控制,但进食时要考虑血糖负荷。糖尿病患者适量服用糖醇及非营养甜味剂是安全的。糖尿病患者定时定量进食,保持碳水化合物分布均匀。
碳水化合物糖尿病能吃吗?
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃碳水化合物。糖尿病患者饮食中,应注意营养均衡,碳水化合物、蛋白质、脂肪等应每日摄入。碳水化合物可根据糖尿病患者、每日总热卡配伍,糖尿病患者每日可根据自己的标准体重、劳动输出量、质量和总热卡配伍。总热卡的50%-60%可以用碳水化合物来提供。如果想优化食谱成分,控制体重,碳水化合物可以占50%的比例,但不能太低。摄入过低的碳水化合物,容易使糖尿病患者出现酮基现象。对于体质较差的糖尿病患者,不适宜进行健康证减肥,导致脑功能下降,时间久了还会影响胃肠功能,糖尿病患者可按比例合理摄入碳水化合物。
碳水化合物与糖尿病的关系是什么
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
碳水化合物是糖尿病人必不可少的营养物质,但碳水化合物摄入过多会引起糖尿病人的血糖波动。碳水化合物的一些不当烹饪方法也会影响血糖水平。碳水化合物主要有米饭、馒头、面条等。通常会被吃掉。这些主食被认为是碳水化合物。碳水化合物可占糖尿病患者总热量的50%-60%,不宜过量。过量服用容易导致糖尿病患者血糖(包括体重)不受控制。碳水化合物煮熟了,升糖指数就不一样了。比如把白米做成白米饭,白米粥。相对而言,白米粥的血糖指数会大大增加,从而影响糖尿病患者的餐后血糖水平。简而言之,碳水化合物与糖尿病密切相关。
糖尿病可以吃炒花生吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
对于糖尿病患者来说,可以适当的食用一些炸花生米,因为它富含多种维生素,能够补充身体所需要的维生素。但是花生的脂肪含量很高,如果吃的太多,会造成能量的摄入量过高。对于糖尿病患者来说,花生含有很少的糖分,升糖指数为14,不会出现高血糖的情况,而且花生是一种纤维性的食物,能够帮助消化和排糖。如果大量的食用花生,会造成体内脂肪的摄取,从而导致血脂升高,体重增加。
糖尿病可以吃酸石榴吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病的患者是可以少量吃酸石榴,以免导致血糖出现波动,石榴里面含有铬元素,大多糖尿病患者身体里缺少的元素,适当的吃一些石榴对身体是有好处的。患有糖尿病的患者,建议平时以低盐低脂低糖的食物为主,如芹菜、蘑菇、苦瓜、洋葱等都具有降糖的作用,多吃粗纤维食物,少吃高盐高糖的食物,如巧克力、冰淇淋等,遵医嘱按时服用降压药物,能够有效缓解血糖异常升高的情况。
糖尿病可以吃碳水化合物吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃碳水化合物。在糖尿病患者的饮食中,我们必须注意碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养的平衡。糖尿病可以根据糖尿病患者每天的总热量进行搭配。糖尿病患者可以根据他们的标准体重、劳动量、质地和每日总热量进行搭配。总热量的50%-60%可以由碳水化合物提供。如果你想优化饮食,控制体重,碳水化合物可以占50%,但不能控制得太低。糖类摄入过低很容易导致糖尿病患者出现酮类。对于体质差的糖尿病患者,生酮饮食不合适,会导致脑功能下降,长时间会影响胃肠功能。因此,糖尿病患者可以按比例摄入碳水化合物。
糖尿病可以吃枇杷吗
孙香兰副主任医师
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糖尿病可以吃枇杷,但应注意适量吃。因为枇杷含有大量的糖分,因此有糖尿病的人最好不要吃得过多。如果血糖控制的不错,可以选择低糖的水果,也可以选择含糖较少的水果,比如奇异果、柚子、橘子、草莓等。最好是两顿饭之间多食用一些蔬菜,这样可以避免出现较大的血糖变化。建议患者平时尽量不吃辛辣刺激生冷的食物,也不要吃含糖量过高的食物,可适当多吃清淡、易消化的食物。
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