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糖尿病可以吃桔子吗

性别：女

年龄：52

我是一个很喜欢吃橘子的人，可是我有糖尿病，请问糖尿病可以吃橘子吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：糖尿病患者可以吃桔子。
桔子是日常生活中最常见的水果之一。它富含蛋白质、钙、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养物质和矿物质。经常吃橙子的人患冠心病、高血压、糖尿病和痛风的概率较低。桔子中含有丰富的柠檬酸，具有缓解疲劳的作用，对人的身体有好处。桔子含糖量低，适合糖尿病患者食用。但由于糖尿病患者饮食的局限性，不宜多吃，需要限量。吃多了会影响血糖水平。

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糖尿病人桔子能吃吗
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者可以吃桔子。如果病人血糖控制相对平稳，那么是可以选择吃水果的，在水果的种类上尽量选择升糖指数比较低的，比如黄瓜，西红柿，猕猴桃，番石榴等，如果是选择吃橘子，每日也不宜超过200克，尽量选择在两餐之间的加餐时间。
糖尿病人能吃桔子吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人由于体内的血糖增高，所以在进食和饮食上主要就是注意少吃含糖和含淀粉的食物，因为淀粉在体内代谢为葡萄糖会增加身体内的血糖水平。桔子中含有非常丰富的维生素C和维生素A以及维生素B，所以吃橘子可以很好的提高身体免疫力，具有美容养颜抗衰老的作用。但是橘子中确实还有相当含量的糖分，糖尿病患者不宜吃的太多。糖尿病病人只要把血糖控制正常，是可以适当的吃橘子的。
妊娠期糖尿病能吃桔子吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
可以吃的，孕妇吃桔子既能改善胃肠道不适症状，增进食欲;又能加强营养，提高人体免疫力;还可促进通便，降低胆固醇，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处，不过什么食物都要有个度，孕妇孕期也要做好保健。
糖尿病吃桔子一天能吃多少
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病吃桔子一天能一个左右最好。柑桔是比较常见的水果，含有多种营养物质，效果多，且血糖低。病情稳定期间，糖尿病人可以吃桔子，但应选择合适的桔子，且不宜多吃。每天一半到一个比较好。补充维生素c橘子富含维生素c，吃三个橘子可以满足正常人每天的维生素c需求量。但是糖尿病患者每天吃一个橘子，搭配新鲜蔬菜，能及时补充维生素c。中医认为，橘子是药食同源的食物，适量食用橘子非常有利于健康。
糖尿病桔子能吃吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
有些糖尿病人可以吃桔子，吃多少桔子取决于血糖。如果糖尿病患者血糖控制不好，不建议吃水果。可以吃一些不升血糖的食物，比如黄瓜、西红柿。如果血糖控制得好，可以吃桔子以外的水果，如苹果、梨、桃、百香果、猕猴桃、西瓜、柚子、草莓、杨梅等。在两餐之间吃，不要和正餐一起吃。猕猴桃、百香果、小梨、小苹果吃一个，大的吃半个，对血糖影响不大。这就是糖尿病人吃桔子和水果的原理。总之，糖尿病人吃水果不能引起血糖的波动，从而引起糖代谢的紊乱。
糖尿病可以吃番薯嘛
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者血糖控制得较好时可以适当吃番薯。番薯、土豆、南瓜等都属于淀粉含量比较高的食物，含糖量可能比一般的面食类食物要高一些，所以如果血糖控制的好，完全可以代替面食或者和杂粮等食物一起吃，这样有助于血糖的稳定。如果血糖还没有得到很好的控制，要适当的减少这种淀粉类食物的摄入量，除了日常的面食之外，一定要避免过量进食淀粉类食物，避免血糖波动过大。
糖尿病可以吃干豌豆吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可食用干豌豆。干豌豆具有较全面而均衡的营养，富含丰富的蛋白质、膳食纤维等，对血糖应影响不大，还富含铬元素，有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能，适合糖尿病患者，但是还应该适量食用。糖尿病饮食调理应该引起重视，应少食多餐、多食粗粮类食品，勿食含糖量较多之食品，在日常生活中应该加强体育锻炼，增强体质，以控制血糖。
糖尿病可以吃桔子吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃桔子。桔子是日常生活中最常见的水果之一。它富含蛋白质、钙、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养物质和矿物质。经常吃橙子的人患冠心病、高血压、糖尿病和痛风的概率较低。桔子中含有丰富的柠檬酸，具有缓解疲劳的作用，对人的身体有好处。桔子含糖量低，适合糖尿病患者食用。但由于糖尿病患者饮食的局限性，不宜多吃，需要限量。吃多了会影响血糖水平。
糖尿病可以吃葡萄吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
患有糖尿病的人最好少食吃葡萄，特别是那些血糖没有控制好的人，因为多吃葡萄会导致血糖再次上升，从而影响到糖尿病。糖尿病的病人可以多食用一些含有少量糖分的食物，比如柚子、橙子、香蕉、苹果、火龙果等。同时要多食用绿色的蔬菜，多补充维生素，同时要注意合理的饮食，减少总卡路里的摄取，避免食用过多的油腻食品，避免食用过多的甜味，同时要在医师的建议下进行合理的调理，避免出现各种症状。
糖尿病可以吃山楂吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
一般情况下，糖尿病患者可以适当吃山楂，但有些山楂食品属于加工食品，比如说丹皮，山楂片等，加工的山楂食品不建议糖尿病患者摄入，因为加工过的山楂含有较高的糖分，这些食物很容易导致血糖升高，对血糖的控制非常不利。患者在平时生活中还要注意保暖、多喝水、勤锻炼，多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物，以此来增强抵抗力。
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