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妊娠糖尿病能吃红枣吗

性别：女

年龄：39

我是一个非常喜欢吃红枣的人，但是我有妊娠糖尿病，请问妊娠糖尿病能吃红枣吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：糖尿病孕妇不能吃红枣。
因为红枣属于高血糖指数的食物，吃了之后血糖会升高。对于妊娠期糖尿病，最需要关注的是餐前餐后血糖的变化，餐后血糖是否控制在正常范围内。但吃了红枣后，血糖会明显升高，出现低血糖、皮肤瘙痒等妊娠糖尿病的一些症状，并会加重。另外，要详细记录每次的食量。营养师要根据每个人的耐受程度和程度，有针对性地进行饮食规划，注意热量摄入过高，以便安排饮食。最好少吃多餐。

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妊娠糖尿病不能吃红薯;不能吃红薯。妊娠期糖尿病患者血糖增高饮食方面需要控制的，不能吃含糖的食物的，需要少量多餐饮食的，红薯是含糖的食物，所以妊娠期糖尿病的患者是不能吃。多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭，增加蔬菜的摄取量，吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感。
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糖尿病应少吃红枣。红枣中蛋白质和微量元素含量丰富，可提高人体免疫力，抑制癌细胞，保护肝脏等功效，但是红枣属于高升糖指数的食物，每100g红枣含糖量在28.6%，摄入过量，容易导致血糖升高。
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糖尿病能吃红枣，但是要适量，红枣的营养价值高，但是含糖量也很高。需要控制，饮食需要低盐低脂低糖饮食，避免高脂肪饮食。多进食富含粗纤维的蔬菜，多进食高钙食物，每天还要注意多运动，同时配合药物治疗。
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妊娠期糖尿病是不能吃红枣干的。因为红枣干是属于血糖高的食物，在进食红枣干后血糖会上升，而妊娠期糖尿病最应该注意饮食前、饮食后血糖的变化、饮食后血糖是否控制在正常范围内。而吃红枣干后血糖就会有明显升高得状况，就会出现低血糖、皮肤瘙痒等妊娠期糖尿病的症状，这些症状会加重。而且还可能会产生消化不良的情况，平时一定要注意饮食，尽量以清淡的食物为主，多吃一些新鲜的蔬菜。
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糖尿病孕妇不能吃红枣。因为红枣属于高血糖指数的食物，吃了之后血糖会升高。对于妊娠期糖尿病，最需要关注的是餐前餐后血糖的变化，餐后血糖是否控制在正常范围内。但吃了红枣后，血糖会明显升高，出现低血糖、皮肤瘙痒等妊娠糖尿病的一些症状，并会加重。另外，要详细记录每次的食量。营养师要根据每个人的耐受程度和程度，有针对性地进行饮食规划，注意热量摄入过高，以便安排饮食。最好少吃多餐。
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孕期可以吃红枣，但一定要少量。妊娠糖尿病枣每周可以吃1-2粒。妊娠期糖尿病需要低糖饮食，所以红枣含糖量高，最好不要经常吃，每周少量吃就可以了。妊娠期糖尿病建议密切监测空腹血糖和餐后血糖。空腹血糖建议在5.1mmol/L以下，餐后血糖建议在6.7moll/L以下，通过控制血糖，大多数孕妇血糖都可以达到标准。如果食物达不到标准，可以考虑使用包括面包替代品在内的营养餐替代物，降低血糖，避免饥饿。如果不能控制饮食和运动，就需要胰岛素治疗。
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糖尿病患者可以吃枣，但不能每天吃太多。红枣的含糖量很高，含糖量约为60%，所以一次服用不得超过两粒。糖尿病患者吃什么食物都不能吃太多，每天的食量是根据严格的食物摄入量计算的。根据患者的标准体重，用碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果调配1/5、2/5和2/5餐的热量。因此，每次吃枣不要超过两个。否则，吃太多枣子会提高血糖。另外，如果是鲜枣，一次不要吃4个以上。
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