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糖尿病可以吃草莓

性别:男

年龄:46

我最近特别想吃草莓,但我有很严重的糖尿病,请问糖尿病可以吃草莓?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以吃草莓。
草莓富含VC,而且血糖相对于其余热带水果较低。糖尿病患者可以适量吃草莓,以免血糖波动太大。糖尿病患者首选猕猴桃、橘子、葡萄柚、苹果等血糖低的水果,建议两餐之间吃不引起血糖过高的水平。榴莲、芒果、山楂等热带水果血糖水平相当高,糖尿病患者食用后血糖水平波动较大,不推荐用于糖尿病患者。另外,吃水果的时机也有一定的讲究,建议糖尿病患者两餐之间吃水果,不要随餐吃水果。这样,在两餐之间,也就是说,可以在血糖低的水平上摄取水果,可以维持血糖几乎恒定。

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糖尿病患者可以适量吃草莓。草莓味甘、酸,性凉,归肺、脾经,含有丰富的维生素和矿物质,具有润肺生津、健脾、消暑、解热、利尿、止渴的功效。草莓的升糖指数相对较低(GI=32),适量食用不会引起血糖的明显波动。因此,在血糖控制平稳的状态下,可以适量吃草莓。
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病可以吃草莓,草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质,此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素含量非常丰富。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素的重要物质,具有明目、养肝的作用。
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草莓是水果含糖量不是很高,如果糖尿病的空腹血糖不是很高,或在可控范围内,是可以进食的,否则高血糖状态,居高不下,应该禁食,可以口服酸味食物,山楂,柠檬等低糖水果,糖尿病的原因是暴饮暴食酗酒,身体肥胖所致,口服降糖药物,管住嘴,忌食油腻腥辣食物,低糖饮食,多运动综合性调理治疗。
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内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人吃草莓是可以的。草莓富含维生素他和胡萝卜素,热量低,富含膳食纤维和果胶,能增加胃的饱腹感,减少其他食物的摄入,增加胃肠蠕动,加速体内的新陈代谢,及时排出有毒废物。具有辅助减肥、降血脂的功效,从而降低糖尿病并发高血压、高血脂的风险。是一种非常适合糖尿病人食用的水果。但如果糖尿病人血糖控制不稳定,或者空腹血糖超过10mmol/l,就要烧吃或不吃。最好空腹或两餐之间吃草莓。
草莓糖尿病能吃吗
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糖尿病患者可以吃草莓。草莓的含糖量8%-10%属于低含糖量水果。糖尿病患者在血糖控制不好时,尤其是合并有感染性疾病、糖尿病酮症酸中毒时不建议吃水果,可吃不升高血糖的食物,如黄瓜、西红柿。当血糖控制在正常范围左右时可以吃水果,除了可以吃草莓以外还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、西瓜等。吃的时间是在两餐之间,不要随餐吃,以免引起血糖升高。
糖尿病吃几个草莓
孙香兰副主任医师
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糖尿病患者可以吃4-5个草莓。草莓是一种低糖水果。少量正常使用不会使患者血糖升高,所以患者可以每日吃几个草莓来补充维生素。一般情况下,建议患者每天服用不超过4~5粒,总数不超过100g~200g左右,并建议患者单独使用。因为糖尿病容易导致血糖升高,所以除了正常的药物治疗外,患者还需要进行相应的体育锻炼。要配合少吃多餐的饮食习惯来恢复。
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糖尿病患者可以吃草莓。草莓血糖相对于其余水果较低。糖尿病患者可以适量吃草莓,以免血糖波动太大。糖尿病患者首选猕猴桃、橘子、葡萄柚、苹果等血糖低的水果,建议两餐之间吃不引起血糖过高的水平。另外,吃水果的时机也有一定的讲究,建议糖尿病患者两餐之间吃水果,不要随餐吃水果。这样,在两餐之间,也就是说,可以在血糖低的水平上摄取水果,可以维持血糖几乎恒定。
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草莓是很好的水果,糖含量很少,糖尿病患者可以吃草莓。草莓含糖量不高,但含有大量纤维素。所以糖尿病患者可以适当吃草莓之类的水果。对于各种食物和水果,糖尿病患者要适量吃。如果他认为草莓可以吃的话,可以吃很多,会引起胃肠功能障碍,造成不好的结果。总之草莓对糖尿病人来说是好水果,可以吃。血糖控制稳定的糖尿病患者如果想吃草莓,最好放在两顿饭之间吃,利用吃饭时间吃。有利于控制血糖。
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