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经期能不能吃冬枣

性别：男

经期能不能吃冬枣
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：一般情况下，月经期间是可以适量吃些冬枣的。
冬枣的维生素C含量很高，还含有较多的铁、铜、钾、钠等多种微量元素，月经期间适量吃些冬枣可以补充经期所需要的微量元素，又可以适当的增进食欲，促进消化和吸收，对身体是有好处的，不会对月经产生不利的影响。但是，需要注意的是，一次性不要吃太多，容易导致胃胀、胃疼等胃部不适。

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经期能吃冬枣吗
王少为主任医师
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月经期间是可以适量吃些冬枣的，冬枣最大的特点是维生素C含量很高，还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，月经期间适量吃些冬枣可以补充经期所需要的微量元素，对身体是有好处的，不会对月经产生不利的影响。
月经期能不能吃坤泰
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，月经期最好能吃坤泰胶囊。坤泰胶囊里面含有熟地黄、黄连、白芍、黄芩、阿胶、茯苓。主要是滋阴补肾，清热除烦。坤泰胶囊对月经影响比较小，因而来月经了，是可以服用坤泰胶囊的，不仅不会影响女性的月经，相反可以起到调理女性月经的效果。但是需要注意的是，坤泰胶囊是中成药，建议在医生的指导下服用坤泰胶囊。
经期到底能不能吃桃胶
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经期能吃桃胶。桃胶是一种由桃树的树皮分泌而成的胶状物质，主要由半乳糖、葡萄糖醛酸、氨基酸、蛋白质等组成。桃胶中含有丰富的胶原蛋白，具有滋补、美容、养颜的作用，还可以补充月经期间所需的营养。另外，在中医看来，桃胶具有补血、止血的作用，女性经期出现血块时可适当使用，所以经期能吃桃胶，除了吃桃胶也可以吃其他水果蔬菜。
经期能不能吃冬枣
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，月经期间是可以适量吃些冬枣的。冬枣的维生素C含量很高，还含有较多的铁、铜、钾、钠等多种微量元素，月经期间适量吃些冬枣可以补充经期所需要的微量元素，又可以适当的增进食欲，促进消化和吸收，对身体是有好处的，不会对月经产生不利的影响。但是，需要注意的是，一次性不要吃太多，容易导致胃胀、胃疼等胃部不适。
经期能不能吃火龙果
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期是不建议食用火龙果的，因为火龙果属于寒性水果。尤其是体质比较虚弱的女性，在月经期过多的食用火龙果，容易导致月经经期延长，引起痛经，血量增加等症状。在月经期要注意保暖，避免自己着凉，还需要保持良好的情绪，避免情绪波动太大，以免造成气滞血瘀。同时要注意外阴清洁，每天使用温开水清洗外阴，减少细菌的滋生。
经期能不能吃木瓜
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经期可以吃木瓜。木瓜是一种含有丰富的维生素B和胡萝卜素的水果，经期的女性适当的进食木瓜，可以起到增强机体免疫力和帮助皮肤修复的作用。所以女性在经期可以适当的吃一些木瓜。另外，女性在经期的身体一般处于一种虚弱的状态，可以通过进行一些维生素含量高的新鲜蔬菜、水果等食物来改善症状。但是需要避免进食辛辣、刺激、生冷的食物。
经期女性吃冬枣好不好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，经期女性吃冬枣好。具体分析如下：冬枣属于平性食物，含有非常丰富的营养成分，含有丰富的维生素、氨基酸以及钙、铁等。一般来说，经期吃冬枣好，吃冬枣对月经没有明显的不良影响，反而是有好处的。但是冬枣不能过量食用，因为冬枣中含有较多的糖分，吃多了不利于消化和吸收，容易在胃内造成积累，引起消化不良。
月经期间可以吃冬枣吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
完全可以吃。只是不要吃太多即可。冬枣性平，不上火也不降火，既不属于寒性也不属于热性，属中性或平性水果，适合任何人食用，吃冬枣不会导致脾胃虚寒，也不会引起上火，可以放心食用，但是枣类都不是很好消化的食物，吃冬枣要限量，吃多了会引起消化不良或胀气等。在经期还是尽量少吃生冷，辛辣的食物，注意保暖，不要熬夜，不要从事过于劳累的工作。
月经期间能不能吃苹果
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般月经期间是能吃苹果的，苹果性平，味甘、微酸，苹果中含有丰富的糖类、膳食纤维、维生素C、磷、钾等营养物质。月经期间随着经血的排出，身体的一些营养成份也随之丢失，所以月经期间吃苹果能够补充丢失的营养物质，还有助于增加机体的免疫力，也有润肠通便的功效。如果是脾胃功能不好的人群，可以用热水泡温热后再吃。
月经期间能不能吃葡萄
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期间也就是月经来潮阶段，一般可以吃葡萄，但需注意适量吃。吃葡萄属于温性水果，其中含有丰富的维生素C、钙、铁等营养物质，具有增强体质、补充营养、促进消化等好处。因为月经来潮阶段很容易出现贫血、面色苍白、手脚冰凉等症状，体质较弱的情况下还容易引发疾病，但葡萄还具有补血益气的作用，所以月经来潮阶段吃葡萄有助于缓解经期失血引发的不适，但需注意任何食物都不宜过量吃。
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