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月经前后什么时候减肥最好

性别:男

月经前后什么时候减肥最好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:一般来说,在月经干净后7到20天左右减肥最好。
女性在月经期间由于激素水平的降低,体内新陈代谢可能会比较缓慢,体重可能会保持稳定或增加,同时由于女性在月经期间可能情绪低落,压力也比较大,容易感到疲劳。而在月经干净后的7到20天,雌性激素分泌升高后可能会随着孕激素分泌,加速体内能量的消耗和吸收,所以在在月经干净后7到20天左右减肥最好。

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一般在月经的最后两天和月经后的一周左右减肥最好。女性在经期的时候,身体的荷尔蒙会比较不稳定,会加速脂肪的消耗,因此身体的新陈代谢会比平常更快。在经期的最后两天,可以进行20-30钟的瑜伽,同时进行15-20分钟的快速步行,这样可以加快腹部的脂肪燃烧,在月经后一周内,每天进行30-40分钟的有氧运动,可以帮助人体加快新陈代谢,加快体内的脂肪消耗。
节食闭经恢复饮食什么时候恢复月经
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
科学的饮食,及运动。每餐主食在100到150克之间,不要吃油炸的食物,多吃富含蛋白质的食物,及富含维生素c的蔬菜及水果,不要喝饮料,根据自己的身体状况,制定一个长期运动的计划,比如游泳,快走,慢跑,仰卧起坐,俯卧撑,骑自行车等,这样调整半年以后看是否来月经。
女经期后几天可以服用减肥药?明天才走月经,什么时候能...
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妇产科北京医院三级甲等
问题分析:你好,关于减肥药的使用,一般建议经期是不能使用的,要等到月经结束后就可以使用的。意见建议:当然,具体的经期是否能够用药,你可以根据用药的说明书,如果提示经期可以使用,那么就可以使用的。
月经前后什么时候减肥最好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说,在月经干净后7到20天左右减肥最好。女性在月经期间由于激素水平的降低,体内新陈代谢可能会比较缓慢,体重可能会保持稳定或增加,同时由于女性在月经期间可能情绪低落,压力也比较大,容易感到疲劳。而在月经干净后的7到20天,雌性激素分泌升高后可能会随着孕激素分泌,加速体内能量的消耗和吸收,所以在在月经干净后7到20天左右减肥最好。
今天月经没啦,请问,什么时候可以喝减肥茶
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问题分析:服用减肥药物的话,最好就是在月经之后三天在服用,不然很容易导致经期回血的意见建议:平时建议也不要多喝减肥药物,对于月经是有一定的影响的,可以运动减肥
人流四十天后来了月经,什么时候可以吃减肥药
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妇产科辽宁中医药大学附属医院三级甲等
病情分析: 你好,女性人流后的话,是身体很虚弱的,身体需要很长的时间回复,所以短时间不可以吃减肥药的,三个月后在考虑吧意见建议:减肥药的话,是会造成严重内分泌失调的,短时间吃的话,容易会影响到子宫恢复的
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月经后什么时候可以用减肥药呢
李晓
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健康指导:月经后一周可以用减肥药,吃减肥药容易造成功能性和器质性病变,如月经不调,胃肠道疾病,建议食动结合减肥。 建议饮食营养要均衡,饮食清淡易消化,提供丰富的营养,多吃蛋白质丰富的食物,不偏食,不大鱼大肉。少吃蛋糕、汽水、 咖啡等;避免吃辛辣刺激性的食物;少吃油炸食物;少吃油腻食物;少食高胆固醇之食物。
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问题分析:您好,根据您的描述是服用减肥药物后出现月经推迟的情况,一般来说,减肥药物大都含有激素成分,会破坏女性身体的内分泌,从而出现月经紊乱的情况。建议您不要再次服用,可以先行观察,是否有月经来潮。意见建议:如果月经推迟7天以上,建议应立即到医院进行妇科常规检查和内分泌检查,以明确激素水平后在医生指导下进行调理治疗。
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