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来月经肚子特别疼怎么缓解

性别:男

来月经肚子特别疼怎么缓解
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:来月经肚子特别痛,可以通过饮食、按摩、运动、艾灸、使用药物来缓解。
1饮食:煮沸或者冲红糖生姜水,趁热喝可以止痛。如果没有红糖水,喝热菜汤、热面汤,注意保温,都可以缓解疼痛。
2。按摩:让家人和朋友帮助指压合谷穴、内关穴,或者从脚后跟捏起,顺着跟腱往上一点一点的捏,捏着小腿肌,指压数分钟也可以缓解疼痛。
3、练瑜伽,屈膝盖跪坐在脚后跟上,额头贴在床上,两只手臂紧贴着身体并伸直,直到不舒服为止,可以缓解疼痛。
4、艾灸:灸足三里和三阴交15-20分钟,皮肤微微发红为宜,可以缓解疼痛。
5、使用药物:如元胡止痛片、布洛芬缓释胶囊、强痛定、扑热息痛等。最好在来月经的前口服布洛芬缓释胶囊,一直到月经结束,可以有效的抑制前列腺素合成酶的活性,降低前列腺素在月经血中的含量,达到止痛的目的。

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来月经的时候会出现腰部疼痛,这是因为在月经期间,女性体内的荷尔蒙会升高,导致盆腔充血,或者是因为前列腺素的浓度太高导致的子宫收缩。从中医的观点来看,这是因为经期肝气不能宣泄,导致肝气郁结,导致疏泄功能紊乱,导致气血不畅,导致腰痛。女性也会有宫寒的症状,主要表现为腰酸、四肢冰冷、月经量少、经色发黑。寒邪入带脉,使腰膝不能舒展,从而导致腰部疼痛。
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来月经肚子特别疼怎么缓解
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来月经肚子特别痛,可以通过饮食、按摩、运动、艾灸、使用药物来缓解。1饮食:煮沸或者冲红糖生姜水,趁热喝可以止痛。如果没有红糖水,喝热菜汤、热面汤,注意保温,都可以缓解疼痛。2。按摩:让家人和朋友帮助指压合谷穴、内关穴,或者从脚后跟捏起,顺着跟腱往上一点一点的捏,捏着小腿肌,指压数分钟也可以缓解疼痛。3、练瑜伽,屈膝盖跪坐在脚后跟上,额头贴在床上,两只手臂紧贴着身体并伸直,直到不舒服为止,可以缓解疼痛。4、艾灸:灸足三里和三阴交15-20分钟,皮肤微微发红为宜,可以缓解疼痛。5、使用药物:如元胡止痛片、布洛芬缓释胶囊、强痛定、扑热息痛等。最好在来月经的前口服布洛芬缓释胶囊,一直到月经结束,可以有效的抑制前列腺素合成酶的活性,降低前列腺素在月经血中的含量,达到止痛的目的。
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月经期间可以通过按摩、使用药物来缓解头疼。月经期间头疼一般和月经期间的雌激素浓度变化有关系的。在来月经期间雌二醇浓度变低,可能会导致颅内、颅外血管以及子宫血管对5-羟色胺等物质的敏感性加强,导致血管张力变化、出现头疼的症状。常表现为血管紧张性头疼或者偏头疼、神经性头疼。患者可以通过局部热敷、按摩来缓解头疼的症状;还可以在医生的指导下服用镇脑宁、天麻止疼片、元胡止疼片、西比灵等药物。
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