怀孕八个半月了腰疼怎么办？

怀孕39周腰疼厉害可能是过度劳累、体内孕激素变化或者临产期将近的表现。1、过度劳累：长期站立、提重物、拖地等行为都会增加孕妇的腰部负担，容易因为腰椎负重过大，出现腰部疼痛的情况。孕妇在孕晚期应该避免劳累，多注意休息，以免出现腰疼、四肢酸痛等现象。2、体内孕激素变化：怀孕期间由于孕激素分泌过多会导致盆骨韧带松弛，从而引起腰部疼痛。这属于正常的生理现象，孕妇平时注意休息，避免久坐久站即可。可以调整自己的站姿来缓解腰疼。3、临产期将近：怀孕39周处于孕晚期，此时如果出现腰疼且伴有子宫变硬的情况，则可能是临产期将近。孕妇可以选择到医院待产。

如果怀孕7个月腰疼，要均衡饮食，保证每天营养需求。注意日常行为姿势。可每天按摩后腰，方便时还可增加热敷来缓解腰痛。要注意腰部保暖，还需注意足部，腿部的保暖，因为过多的寒凉侵袭都会让孕妇出现腰疼。

怀孕八个半月腰疼要注意多休息，可以给腰部做一些按摩。也可以用毛巾来进行局部的热敷，可以减轻腰部的疼痛。这种症状是很常见的，因为孕妇在八个月左右，胎儿会逐渐变大，这会给腰椎等部位带来压力，导致腰痛。不过也有可能是胎儿的胎位不正，建议最近要定期去医院做产检。平时注意腰部保暖，促进腰部的血液循环，缓解腰部的疼痛。

怀孕八个半月腰疼可通过一下方式缓解：注意休息、按摩腰部、用热毛巾进行局部热敷等方式，帮助缓解局部肌肉疲劳，有利于缓解腰部疼痛。通常在孕晚期出现腰痛的情况是正常的。因为胎儿在逐渐增大，压迫女性的腰部，从而导致腰部疼痛。建议尽量卧床休息，避免剧烈运动，腰部注意保暖，不要受凉。孕期一定要到医院按时产检。

怀孕期间腰痛比较厉害，这个有可能是因为之前有腰椎间盘突出，加上怀孕后胎儿增大压迫引起的可能性，需要注意多休息的，可以适当的热敷腰部，多多坚持下等产后可以考虑去医院进行检查下，做个磁共振检查看看病情的严重程度。

通常情况下，在怀孕早期出现肚子疼腰疼考虑是先兆流产引起的。在怀孕早期，在雌激素和孕激素的刺激下，孕妇会出现腰酸腹痛的症状。随着胚胎的发育，子宫逐渐增大，子宫肌肉纤维受到牵拉，也会导致下腹部不适。建议孕妇在怀孕早期，口服叶酸片来预防前往胎儿的神经管畸形。如果出现腹痛加重，并伴随阴道见血，要及时前往医院就诊。

怀孕后腰疼如果是轻微的腰痛，使用专用怀孕腰带，用以支撑孕妇腰部，从而缓解疼痛。如果剧烈疼痛的腰痛，疼痛发作时，将疼痛的一侧向上，弓背躺卧，并用热毛巾热敷。

妊娠后的腰部疼痛是因为妊娠后的子宫会慢慢变大，会影响到周边的组织，从而导致身体负担增加。首先要注意不要长时间站立和久坐，不要进行剧烈的体力工作，要注意多注意多注意。如果出现腰部疼痛的症状，一定要尽量不要用药物来进行调理，否则会对孩子的生长和生长造成一定的负面作用。病情较严重的患者可以适当的进行推拿，不过要控制好力度，不要使用太多的力量。

如果是平常人有腰疼的话可以用药物缓解疼痛，但是对于孕期孕妇来说，用药是比较谨慎的一面对孩子影响。这个只需要多注意休息，如果是疼得比较重的，可以选择热敷比较疼的地方。

怀孕腰疼的厉害考虑是孕期体重上升过快导致的该情况，建议卧床休息。可以通过暖水袋、热毛巾在疼痛的部位热敷的方式减轻局部的不适感。也可以在睡觉的时候在膝下面放一个大枕头减轻压力，缓解疼痛。在孕期中要注意适量的进行体育锻炼，如果疼痛厉害难以忍受，要及时就医，必要时遵医嘱服用药物去进行治疗。怀孕期间避免操劳，不要久坐久站，可以适当活动促进血液循环。