什么是膝关节半月板损伤?

急性膝关节半月板损伤是指当膝关节出现明显的扭伤或扭伤，造成膝关节肿胀、活动受限的情况。外伤可能会造成膝盖内半月板受伤，出现急性膝关节半月板损伤，建议患者可以到正规的医疗机构进行检查，再结合核磁共振的结果来判断半月板受到的伤害。如果是轻微的伤害，可以视情况而定。但当受伤比较严重，并伴随着膝盖的疼痛，通常需要做外科治疗。

膝关节半月板的损伤是由于膝盖的不适当的活动造成的。半月板的损伤主要是因为关节的扭力，当一条腿被负重，小腿处于半屈位或外展位的时候，病人的身体和大腿会发生剧烈的内旋，内部的半月板会在骨髁和胫骨之间产生旋转的压力，从而造成半月板的断裂。扭伤时，膝关节的屈曲程度愈高，撕裂位置愈向后。半月板的损害可能发生在半月板的前角，后角，中间，或者边缘。其形态分为横裂、纵裂、水平断裂和不规则断裂。

膝关节半月板损伤，要做进一步的检查，确定损伤的程度，如果有手术指征，就必须进行外科治疗，因为半月板损伤很严重，必须通过手术来保持半月板的完整性和连续性，其它的治疗方法都是无济于事的，不管是吃什么，还是吃什么，都只是起到了一定的辅助作用。半月板损伤不大，可以采取保守疗法，但要注意3-4周的固定，为半月板的修复创造一个稳定的环境，同时服用的药物和食物都是次要的。建议平时多食用富含胶原蛋白的食物，如牛蹄筋，羊蹄筋，猪蹄等，这些都是可以补充营养的，对受伤的半月板有一定的帮助，但不是主要的。

造成膝关节半月板损伤的原因可能是外伤、剧烈活动或退行性改变导致的。半月板的伤害主要是长期的，属于劳损性的。长期的站着，攀岩，长期的蹲下行走，长期的踢球，都会造成半月板的重复的挤压和磨损，造成半月板的疲劳损伤。高空坠物，或者是交通事故造成的，都会导致半月板的急性损坏，患者需要积极进行对症治疗，以免延误。

半月板损害按MRI分级，通常可划分为3个级别。1级别为退行性病变的初期，半月板形态正常，表面光滑，有一层薄薄的高讯号，其大小比半月板横截面的二分之一要少。2是退行性病变的后期，其组织和组织均为正常，其内高讯号带占半月板剖面的一半以上，但尚未触及关节面。3个级别以半月板破裂为主，其内侧表现为纵、斜横、或呈辐射状高讯号，并延伸至关节面，半月板形状稀疏或不连续性。

一般情况下，膝关节半月板损伤可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：膝关节半月板的伤害通常是因为膝盖的扭结，或者是间接的扭曲。半月板损害主要是由于关节的肿大、渗出、疼痛、行走时出现的绳索或有打软性的情况。在处理上，如果是二级或二级以上的创伤，且无明显的绞索性症状，可以采取保守的休息和刹车措施。可以配合使用活血止痛的药物来缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钾片等。三度半月板创伤往往伴随着膝关节的绳索经常出现，必须进行半月板修补。

通常情况下，半月板受伤不能做任何的锻炼，必须在床上静养，否则会加重。半月板的损伤一般都是由创伤造成的，比如剧烈的运动，车祸，半月板断裂，半月板的损伤，半月板的撕裂，会加剧，甚至会造成骨折，严重的话，还会影响以后的生活。半月板受伤后进行锻炼，会产生剧烈的疼痛和撕裂感，越是严重的半月板，就越是难以痊愈。

如果存在膝关节半月板损伤的情况，通常不能跑步。在跑步时，膝关节受到的压力通常比较大，可能会受到过多的挤压，容易加重半月板的受损情况，甚至可能会造成半月板断裂，使膝关节内部出现疼痛症状，严重时还会出现膝关节交锁和活动受限的症状。因此，在膝关节半月板损伤后，患者应避免跑步，并且不要做蹲起、跑跳、爬山等运动，以免导致膝关节内的半月板严重受损，避免影响膝关节的屈伸和负重功能。

膝关节半月板损伤一般是运动损伤引起的。膝关节半月板损伤是引起膝关节疼痛和功能障碍的主要原因，半月板损伤主要是运动损伤，在体育运动中最常见，比如踢球、篮球、跑步等，半月板损伤与半月板退变有一定的联系。半月板损伤的原因是由于半月板在屈伸运动过程中的复杂转动，造成半月板撕裂、分层等损伤，膝关节出现了明显的疼痛，甚至出现了交叉的情况。

膝关节半月板损伤是比较疼的。膝关节半月板损伤膝关节最常见的一种运动损伤，其主要症状是疼痛、无力，关节活动时弹响等。外伤和劳损都会导致膝关节半月板损伤。屈伸活动受限，膝关节不能负重是膝关节半月板损伤的主要原因。建议患者做核磁共振检查。如果是轻微的损伤，可以采取保守治疗的药物。如果损伤比较严重，需要进行修补手术