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运动性损伤的病因有哪些？

性别：女

年龄：39

我单位组织跑步，我可能没有热身，造成损伤，想问下运动型损伤病因是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：运动性损伤可能是锻炼前没有经过专业训练引起的。运动性损伤具体原因有以下几种：
1、对参加体育活动缺乏认识，缺乏对体育活动的防范意识。
2、在锻炼前没有充分的准备，没有进行适当的运动。
3、锻炼方法没有得到专业的训练，比如步法、力量的方向等。
4、病人体质不佳，剧烈的运动很可能会造成肌肉和其他组织的损伤。

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外科北京友谊医院三级甲等
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运动性损伤的病因有哪些？
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运动性损伤可能是锻炼前没有经过专业训练引起的。运动性损伤具体原因有以下几种：1、对参加体育活动缺乏认识，缺乏对体育活动的防范意识。2、在锻炼前没有充分的准备，没有进行适当的运动。3、锻炼方法没有得到专业的训练，比如步法、力量的方向等。4、病人体质不佳，剧烈的运动很可能会造成肌肉和其他组织的损伤。
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
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