性别:女
年龄:43
问题分析:腰椎间盘膨出是由于纤维环局部断裂,而表皮完好,在压力的作用下,髓核均匀地扩张到椎管,突出的部位平滑。腰椎间盘突出属于比较轻的一种。腰椎间盘膨出可以通过牵引、理疗等方法来缓解。牵引可以增加椎间隙,减轻腰椎间盘的压力,减少腰椎间盘的收缩,减轻神经压迫。平时工作和做运动的时候要注意保护自己,要加强腰背肌肉的锻炼,要严格的躺在硬板床上休息。