腿骨折吃什么恢复快？

对于大腿骨折的患者，可以先食用清淡容易消化的饮食，一般在积极治疗两个星期左右，可以多吃些高蛋白、高能的食品，例如：骨汤，鸡，鱼，以及其他的肉类。在日常的饮食上要多饮水，骨折后要多休息，避免出现便秘的情况。还可以多吃些钙和维生素c，多吃新鲜的蔬菜和水果，对骨折的愈合也有一定的帮助，能够促进身体的恢复。

大腿骨折术后注意避免摄入大量的钙质和富含蛋白质的食物。由于骨折病人需要在短时间内躺下，如果大量的钙质摄入会导致骨质疏松，从而导致骨折愈合。在日常生活中，可以选择以清淡容易消化的食物为主，可以多食用一些蔬菜，比如：菠菜，西蓝花等，还可适当多吃新鲜的蔬菜水果，可以病情起到一定的改善作用，有助于病情尽快恢复。

骨折了吃营养丰富的食物恢复快。骨折患者在骨折期间因失去了很多的营养成分，所以要及时的进行营养补充，如锌，铁，锰等营养元素。可以吃动物肝脏，海产品，蘑菇，鸡蛋等食物。日常生活中要多注意多休息，合理饮食有利于骨折的恢复。建议多食用富含蛋白质的食品，最好是以清淡为主。在治疗过程中，患者不能吸烟，也不能饮酒，因为酒精会让伤口难以恢复。

如果孩子的腿部骨折，可以选择清淡易消化的食物，同时可以多吃一些富含蛋白质的水果、蔬菜，这些水果、蔬菜含有丰富的维生素、纤维素，能促进骨折处的纤维接和骨痂的生长。由于儿童腿部骨折后需要长期卧床，如果长期不下床，肠道蠕动会变得缓慢，营养元素的吸收会受到一定的影响，因此在卧床的时候尽量选择清淡易消化的食物，同时可以多吃富含蛋白质的豆制品、乳制品、乳制品、瘦肉、新鲜的海鲜、鱼肉等。

腿骨骨折吃一些含钙丰富的食材如牛乳、虾米皮及老母鸡汤等好得快。腿部骨折后要注意营养，高蛋白、高卡路里、高纤维素、低脂肪饮食有助于加快康复，例如大骨汤、鱼汤中含有大量的钙质、胶原蛋白等，有助于骨折的愈合。如果营养情况良好，那么在骨折愈合过程中，饮食作用是很少的，多晒太阳可以促进皮肤的维生素D的合成，从而促进钙的吸收。

如果患者受伤后小腿骨折，很可能会造成骨折断端的淤血肿胀，从而造成骨折断端骨质的损伤、分离。在这个时候可以多吃一些促进骨折断端淤血肿胀的食物，也可以促进骨折处的骨痂生长。因此在骨折后要注意多吃高能量、高蛋白、高纤维素、高维生素的食物，这样可以帮助骨折断端的淤血肿胀消失，同时还可以促进骨折端的纤维组织和骨痂的生长，促进骨折愈合，在这个阶段，可以多吃一些乳制品、瘦肉、海鲜、新鲜的水果和蔬菜，以促进骨折部位的淤血肿胀和骨痂的生长。在骨折的早期，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如虾皮，豆制品，牛羊肉等。

小腿骨折后需要吃的药物包括以下几种：1.可以服用布洛芬、塞来昔布等非甾体类消炎止痛药，能有效地减轻骨折引起的疼痛，并能有效地清除无菌性炎症。2.可以使用骨折挫伤散、伤科接骨片、接骨七厘片等活血化瘀祛风除湿，促进骨痂的生长，促进骨折早期骨性愈合。3.小腿骨折后可以服用迈之灵消肿，防止下肢出现血栓，缓解骨折部位的肿胀。4.要有规律的作息，要早睡早起。

小腿骨折手术后吃营养丰富的食物恢复快。术后注意将患肢抬高，患肢低着放着一个枕头，比心脏更高，便于血液回流，有利于骨痂的形成，勿以患肢下床负重活动，可多动患肢各关节和脚趾进行弯曲锻炼，患肢无持重，以免造成肌肉萎缩，关节粘连等。其中最常见的就是横型骨折。饮食上注意勿食辛辣、刺激性食品，要多吃清淡的食物可以转化成有机质骨胶，比如瘦肉，鱼类，鸡蛋，牛奶等、豆类食品和新鲜的蔬菜和水果，强化营养有利于骨折愈合。这就说明骨折线已经开始出现了模糊现象。

大腿骨折需要补充锌、铁、锰等微量元素。这些元素有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。因此，在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折可适当多吃。

骨折之后可以吃蔬菜、蛋类、豆制品、水果、瘦肉等食物，还可以吃动物内脏，因为含有锌、铁、锰等微量元素，也是可以吃的，不要吃刺激性食物和喝酒。需要补充营养和含钙高的食物才可以。可以饮食吃点排骨或是大虾，或是吃点中药有助于恢复愈合。