肩关节脱位的最佳治疗方法是什么？

肩关节脱臼的保养可以采取如下措施：1.严格限制肩关节的活动幅度，尽量不要做肩关节前屈上举的运动，以免出现反复的肩关节脱位。2.每天坚持肩关节附近的肌肉力量和强度锻炼，每天做20-30分钟的耸肩运动，可以逐步增加重量，同时可以用手举着杠铃耸肩，在进行锻炼的时候要有专门的人员的帮助。3.在日常生活中要尽量不要做过于沉重的肩膀和做太多的运动。

x线检查时，肩胛骨、肩胛冈、肩胛盂、肱骨头，肱骨头都是在肩胛盂中，肩胛盂中，肩胛骨脱位后，肱骨头会脱离正常位置，出现在锁骨下、喙突下、冈下。患者有明显的创伤病史，临床表现为：方肩、杜加氏征、肩部肿胀、疼痛、活动受限，x线可确诊为肱骨头锁骨下、喙突下、冈下脱位。如果是肩部脱位的患者，可以进行手法复位，复位成功后要进行悬吊患肢保护三周左右，不能过早的进行活动，以免损伤到关节囊韧带的修复，导致后期出现习惯性的肩关节脱位。

肩关节脱位的表现为：一、有明确的外伤病史，或者是有跌倒手掌撑地的病史，肩关节会出现这种外展位外旋的姿势，或者为肩关节的后方直接触的撞击。二、患处会产生这种比较明显的疼痛、肿胀，患者不敢做这种活动关节动作，会以健侧的手，来托住患侧的前臂，再就是头部向患侧倾斜。三、查体会有明显的方肩畸形，肱骨头脱出会脱下，肩部会失去原来的轮廓，出现塌陷、方肩畸形；四、Dugas征阳性，在正常情况下手可以达到对方的肩膀，肘部可以贴近胸部，可判断为Dugas征的阴性。X线拍片可以明确诊断，同时可以判断一下有无合并为肱骨大结节的骨折。以确保得到更为全面的治疗。

肩关节脱位的治疗方法一般是手法复位。如有外伤，通常表现为跌倒，扭伤、拉伤或撞伤，有肩关节疼痛，肩关节活动受限，与此同时，也发生了某些专有体征，如方肩畸形，基本诊断为肩关节脱位。对于已经明确诊断为肩关节脱位的患者可以采用保守治疗或者手术治疗方法进行治疗，但是在选择治疗方案时要根据具体的情况来制定治疗方案，这样才能够有效提升临床疗效。

肩部脱位的处理方法有外科复位和人工复位两种。对于较为严重的肩关节脱位，可以通过人工复位来进行复位。此外，在骨折复位后要注意保护，避免出现再脱位。要多休息、多饮水、忌烟、忌辛辣、油腻、刺激性食品等。此外，可以做一些肩膀上的活动，但也要避免过度的活动，过度的活动会导致肩膀的脱臼。另外，患者在平时还应注意局部护理，应抬高患肢，避免局部受压。患者还应注意休息，避免长时间伏案工作或者是低头玩手机。

肩关节脱位的中医治疗方法主要包括正骨复位，再配合按摩、针灸、艾灸、中药熏蒸等。肩关节脱位后医生可以通过专业的手法，将错误的关节复位，然后通过按摩、艾灸等方式，使局部肌肉得到放松，中药熏蒸、针灸则可以起到活血化瘀、疏通经络的作用。需要注意的是，以上操作必须由专业人员进行，如果盲目操作，很有可能会引起一些不良影响。

肩关节脱位的最佳治疗方法是手法复位和手术复位，但是具体情况要因人而定，因为每个人的病情状况存在着差异，所以选择治疗手段也就不同。单纯的肩关节脱位，可进行手法复位，复位后予以肩关节悬吊固定，经4—6周可治愈。对于撕裂等结构性损伤时，需进行手术修补，术后加强肩部的功能锻炼，包括早期的被动牵拉锻炼及后期有肌肉力量训练，促进更快更好地恢复。

肩关节脱位复位的最佳时间通常是6个小时内。肩关节脱位是指肱骨头脱离关节盂。临床上最常见的是前脱位。前脱位患者表现为疼痛、方肩畸形、弹性固定。肩关节脱位要尽早复位，最好在6个小时内复位，因为脱位时的牵拉、卡压会造成神经血管损伤，6个小时内复位即可，脱位会导致肌肉、韧带、关节囊损伤出血，尽早复位可以减少出血量，减少关节粘连。

肩关节脱位功能锻炼方法通常是屈伸肘关节。在肩关节脱位后，关节囊、肩关节盂的盂唇、周边韧带、肩袖等部位通常都会受到损伤，因此在出现肩关节脱位后要立即进行复位。在复位后的恢复期间内，通常可以通过屈伸肘关节来进行功能锻炼，使肘部能够进行弯曲和伸展运动。如果肩关节脱位属于前脱位，可以在一定程度上使前臂向外运动。如果是肩关节脱位后脱位，可以先做一次被动的运动，固定4-6周后再进行肩关节的各种位置的屈伸运动，在三个月后再搬运重物，以免影响肩关节的恢复情况。

方肩畸形是指肩脱位后肩方下因为没有肱骨头的支撑而变得很空，从外观上看，肩关节就像是一个四四方方的角，在临床上称为方肩畸形。但这只适用于大部分的肩关节脱位，如果是肩关节的后脱位、脱位以及肩关节周围的骨折，这种畸形一般不会太明显，甚至还可以进行轻微的肩关节的运动。因此，如果患者有肩关节相关的损伤，有上述的畸形，或有明显的疼痛，应尽快到二级以上的医院骨科就诊，确定受伤的部位和严重程度，再进行针对性的治疗，避免出现肩关节脱位、血管神经损伤等并发症。