肩周炎犯了该怎么办

得肩周炎的处理方法有如下：1.训练自己。肩周炎会导致关节的运动功能紊乱。因此，前后两个动作都要做，但是要循序渐进，不要太用力。2.用热水进行治疗。如果是在肩周炎的初期，可以用热敷来减轻疼痛。3.采用传统的中药疗法，如针灸、推拿等，也可以通过外敷药膏、中药熏洗等方式来治疗，有利于改善病情，促进身体的恢复。

目前治疗肩周炎的方法有：口服消炎镇痛药、物理治疗、痛点局部封闭、按摩、推拿、自我按摩等。同时进行主动和被动、外展旋转、伸屈和旋转等关节活动。如果肩膀疼痛明显缓解，但关节依然僵硬，可以通过手术进行全身麻醉来恢复关节的活动。平时多做运动，可以有效地防止和治疗肩周炎，不进行运动和康复训练，肩部的功能是很难恢复的。

对于这种病，在临床上还是很常见的，发病率也比较高。大多数患者主要表现为肩部周围的关键疼痛。一、对于这种疾病的治疗，可以采用电加热、热敷、按摩等方法进行治疗，可以促进血液循环，改善症状。二、对于剧烈疼痛，可通过口服非甾体类抗炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗。不过这些药都有一个缺点，都有点刺激胃。三、另外，活血化瘀的膏药也可以外用，但是只要保证患者对膏药不过敏就可以了，因为临床上很多患者都是过敏的，过敏严重的可能会起水泡，所以不建议随便用膏药。四、此外，患者可以摸墙、登高锻炼肩关节的活动能力，改善肩周炎

一般来说，肩周炎犯了可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，主要有肩关节疼痛、活动不便等症状。如果患者肩周炎犯了，可以通过手法弹拨配合红外线治疗，来增加局部血循环，促进炎症代谢，还可以遵医嘱服用美舒利减轻肩关节的疼痛感。此外，患者日常应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

肩周炎复发了首先自觉肩部疼痛而且夜间疼痛加剧，肩部活动受到明显限制，活动肩关节时肩部疼痛加剧。出现这些现象后，首先要卧床休息，肩部注意保暖，避免感冒，应在康复医生的指导下进行肩关节积极活动和被动活动。其次肩部涂活血化瘀膏，或配合物理治疗，如局部针刺、艾灸、穴位此外，肩周炎疼痛较重时，要注意尽量不要活动肩关节，以免加重肌肉粘连，加重肌肉损伤。

肩周炎患者应适当的按摩或者用毛巾热敷，促进炎症的吸收，减轻疼痛。如果疼痛比较剧烈的情况下，也可遵医嘱口服非甾体抗炎药进行止痛。同时也可以配合中医上针灸、理疗、红外线照射，微波治疗等物理方法促进康复，或者止痛药膏以及用激素配局麻药物进行局部封闭治疗。如果保守治疗无效的，也可以积极配合医生进行手术治疗。另外，平时注意多休息，不要过度劳累，也不要过度的负重，并且要注意保暖，避免受凉。

肩周炎痛可以口服消炎镇痛药、针灸、理疗、烤电、按摩推拿和局部注射等综合治疗。肩周炎的疼痛是比较剧烈、不舒服的。如果真的很痛，可以口服西药止痛。具体的止痛药可以是使用非甾体类的，也可以是麻醉性的，也可以是镇痛药。肩周炎是一种局部的炎症，疼痛部位可以通过封闭治疗来缓解疼痛。肩周炎可以通过中医的方式来进行治疗，对于肩周炎也有一定的效果。尤其是在痛苦的时候，可以使用火针进行治疗，这样的话，就能起到很好的止痛作用。

需要局部做按摩、热敷、封闭、针灸等治疗，平时需要适量运动、增强体质。平时一定要适当的运动，不要过于劳累，肩周炎又称肩关节周围炎，以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解。可以通过按摩使局部粘连的肌肉得到放松，缓解肌肉的紧张度。

肩周炎又被称为50肩、冷冻肩，多发生于中老年人群，由于肩关节退变，关节囊和周围韧带慢性炎症，引起肩关节疼痛，上举、内收、旋转活动受限的症状。患有肩周炎后，应该减轻患肢负重，适度肩关节屈伸上举功能锻炼，可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环，疼痛剧烈时可以口服非甾体类止痛药物或者外用活血止痛的膏药抗炎止痛。

肩周炎比较疼痛，不能做重活，可以用热水将毛巾浸透，拧干后，温度基本上以不烫伤皮肤为原则，放在患肩上，热敷时间大概在10min左右。早期疼痛难忍的时候，可以选择一些止痛药，针对性地选择一些活血化瘀、消炎止痛的膏药进行贴敷。