性别:男
问题分析:腰退行性变的治疗方法为:1.肌肉功能锻炼,主要包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、腰大肌、被背阔肌等部位,当这些部位的肌肉群力量和强度得到提高后,可以加强腰椎稳定性,保护腰椎。2.定期更换坐姿,患者需要减少坐着的时间,按摩和热敷腰部,改善腰部血液循环,缓解腰椎退变引起的腰部疼痛的症状,从而起到治疗的目的。