为什么平躺腰部悬空

平躺腰部悬空怎么办可同时适当支撑改善。正常人的腰骨都会向前弯曲，一般人在仰卧的过程中，都会通过腰部悬空保持着身体的平衡，这是最基础的身体构造。如果在夜间睡眠中，如果仰卧太久，腰会有一种悬空感，这种感觉会使腰酸，从而引起腰疼。对于这个问题，可以选择侧身，比如左边，右边，然后是平躺，膝盖下面放一个枕头，或者是一个被子，让双脚抬起来，身体紧紧的靠在床沿上，而不是悬浮着，避免了肌肉的疲劳。也有一种方法，那就是用橡胶垫子，这种垫子可以在10-15厘米之间，让腰悬起来，不至于让身体变得僵硬。另外，在睡前还可以用热水袋进行热敷，促进局部的血液流通，缓解腰椎的疼痛。

人平躺时腰部一般是悬空的。正常人的腰骨并不是很平整，有一条向上突出的曲线，这就是所谓的正常的腰椎。这种角度可以从侧面观察，也可以从侧面观察，因此，当人仰卧时，腰不会和床板靠得太近，反而会往外突出，从侧面看，就像是在空中一样。因此，现在的看法就是不要睡觉了，因为这种方式下腰没有任何的支撑，第二天起来就会觉得腰疼，最好是用弹性和硅橡胶做的床铺。

平躺腰部悬空的原因有：1.骨盆前倾，患者平时未注意保持正确站姿或坐姿，可以引起骨盆前倾，平躺时腰部会出现悬空症状，会伴有腰骶部疼痛症状。2.腰椎疾病，如腰椎间盘突出、腰椎滑脱等疾病，均可以导致腰椎生理曲度发生改变，造成患者在平躺时腰部也会出现悬空的症状，同时伴有腰部疼痛、下肢疼痛、麻木等不适症状。

平躺在床上腰疼的原因如下：床板太硬或患者保持平躺的时间太长可能会使患者局部腰肌劳损；患者长期负重劳累，引起腰部肌肉慢性劳损，出现无菌性炎症；腰椎间盘突出症引起髓核突出，进而压迫神经根等，都可能会导致患者出现平躺在床上腰疼的情况。建议患者调整生活方式，避免腰部劳累和长时间负重，如果症状久未好转或变严重，建议患者及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。

一般情况下，腰部僵硬可能是多种原因引起的，具体内容如下：1.腰部肌肉严重疲劳，过度的劳累和久坐都会使腰部肌肉出现严重疲劳，腰部肌肉会出现持续性的萎缩，出现腰部的肌肉酸痛和僵直，建议患者多注意休息。2、腰部僵硬可能是腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等疾病因素引起的，会导致腰椎肌的反射性收缩紧张，导致腰椎僵直、腰椎活动受到限制，建议患者积极进行治疗。

植发后要平躺睡觉通常是为了减少对局部的压迫，有利于毛囊的存活。植发手术能够有效的改善头发稀疏等问题，可以从后枕部提取健康的毛囊移植到需要的部位，能够使头发变的比较浓密，从而达到比较好的效果。治疗以后需要注意做好头皮的护理措施，在短时间内要避免洗头，以免影响到恢复。

平躺时腰部疼痛，肩背和臀部高于腰部，将腰部支起，处于悬空状态，时间长了就产生疲劳，所以会腰疼，简单的医治方法：腰下垫个薄的小褥子，让腰部着力记得褥子不要超过臀部和肩背。

正常人平躺在硬板床上，腰部都会有一定的空隙，是正常的。这是因为腰椎是有一定的生理曲度。特别是身材比较瘦的人，平躺时腰部悬空的就会更加明显。如果没有其他的不适感，属于正常现象。如果感觉腰部疲倦疼痛不适，就应该去做相关的检查，发现问题及早的治疗。床的软硬度一定要适宜，太硬的床使腰部悬空，会增加腰椎的压力。

平躺下胸闷，坐起来就好点可能是心力衰竭、体位改变等原因导致的，具体分析如下：平躺下胸闷，坐起来就好点可能是因为心力衰竭，平躺会引起外周回心血量增加，心脏负荷增大，横膈肌升高平卧位的心力衰竭病人出现胸闷症状，平卧位坐下后，回心血量下降，心脏负荷降低，胸闷缓解。这时候应该做心脏彩超和NT-ProBNP检查。还腹胀的病人，因腹压增加，平卧时膈肌抬高，会有轻度胸闷。

全麻后其实并不需要去枕平卧的。手术后去枕平卧是针对椎管内麻醉的护理方法，所谓椎管内麻醉，就是俗称的半麻，因为麻醉穿刺刺破硬脊膜，脑脊液会从穿刺点内流出，导致颅内压降低，会出现明显的头痛甚至神经系统症状，为了避免脑脊液大量流出，所以要去枕平卧促进硬脊膜的破损恢复。