骨折一百天后怎样保养

2岁骨折主要从饮食方面进行保养。2岁以下的孩子出现了骨折，除非是比较严重的开放性骨折，或是内脏受伤，否则其他的都会很快康复。由于儿童期的骨头恢复得非常迅速，大约两个星期左右就可以痊愈。在恢复期间，一般不会有太多的关注。在此期间，儿童的可塑性很大，需要在日常生活中补充足够的钙，蛋白，维生素和膳食纤维，这样才能保证足够的食物供给。通常建议吃一些鱼，瘦肉，牛奶，鸡蛋，还有一些新鲜的绿色的蔬菜和瓜果，如果医生说骨头已经恢复了，可以让他自由的活动。

骨折后想要快速消肿，在受伤部位最好是在24小时之内使用冰敷，每次20-30钟，中间有1-2个小时的休息时间。同时骨折部位要尽可能的抬高，一般在2-3天内就可以完全消除。平时要注意防止炎症等症状，要及时外用云南白药喷雾，也可以用一些抗生素来预防炎症的发生。下肢骨折可以将病人抬起来，躺在病床上，多运动身体其它的地方。

骨折一百天后还是痛通常是正常情况，具体内容如下：骨折一百天后还是痛，这是一种很常见的情况，一般情况下一百天是骨痂形成的时间，如果骨折没有完全愈合，一般会持续半年。六个月后，骨头已经彻底愈合，疼痛也会随之消失。如果有痛感，可以通过按摩或热敷来缓解疼痛，还可以贴一些消肿止痛、活血化瘀的膏药。日常生活中要做好局部的保暖工作，避免出现二次伤害。

一般情况下，骨折一百天后，可以通过康复训练、饮食调理等方法进行治疗。这时候先要去医院通过CT检查，看骨骼是否恢复正常。如果阴茎恢复正常，可以适当的做一些康复训练，避免出现肌肉萎缩。同时要注意饮食规律，饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量比较丰富的食物，补充身体钙元素，促进骨骼恢复。同时要少吃辛辣刺激的食物，避免对患处造成刺激。

骨折患者在两个星期内，会出现一种新的骨痂，在周围，在骨折的末端，会有一些新的骨痂，这样的话，就比较稳固了。四个星期之后，骨疤就会开始形成骨痂，这个过程大概要一两个月左右，而在拍片的过程中，骨折处的断裂处会变得模糊不清，出现了骨痂。在断裂100天之后，即3个月之后，骨折的位置会变得模糊，而且红肿也会消失。当患者的骨折移动时，会有很大程度的缓解。下肢骨折患者可以使用拐杖进行下地运动。对于上臂骨折患者，可以逐步解除外固定，逐步进行关节的屈伸和肌肉的训练。

如果患者患有手骨折，应尽量不要过早进行手的运动，否则会影响到患者的恢复。平时要多加注意，不要着凉。尤其是手上的血管比较纤细，所以感冒了之后，很可能会引起一些细小的血管的收缩。如果在寒冷的时候有血管的收缩，会造成断口的血供快速的被破坏，会对骨头的恢复造成一定的阻碍。另外，吸烟和饮酒也会引起血管痉挛，会影响到骨头的血液循环，同时吸烟会造成骨头的软组织坏死，不能促进手指的愈合。另外，在受伤之后要注意抬高患肢，以免出现手下垂造成的肿胀和疼痛。平时要多吃一些不能吃的辛辣和刺激性的东西，以免造成手上的疼痛加剧。

促进骨折愈合需要积极进行治疗和日常护理。骨折愈合与下列因素有关，例如年龄因素、身体状况等，骨折损伤范围，术后护理功能康复锻炼，等，促使骨折愈合，需采用适当的治疗方法，如根据骨折情况，选用非手术治疗或手术治疗等，手术后应进行良好的护理，饮食方面增强营养，同时，术后应积极进行功能康复锻炼，准时到医院进行拍片复查，通过上述举措，能够有效地促进康复。一，老年人骨质疏松老年患者由于身体机能衰退，容易出现各种并发症，导致病情加重，严重影响了生活质量，所以在临床上要注意预防疾病发生，减少并发症发生率。

病人如果出现足部肿胀，疼痛，瘀血，不能负重行走，局部活动受限的情况就高度怀疑，足部有骨折的可能性。若外出时，如可感到明显骨擦音及趾骨摩擦感，即使出现异常活动，也可发生骨折。那么这就是所说的足部骨折了，因为这个部位容易受到外伤或者其他因素而发生损伤，而且这种伤害往往也是比较严重的。对脚部骨折患者则需主动去正规医院进行骨科拍片，并需依据拍片清楚骨折部位有无错位，及错位的轻重，由此判断患者是否选择保守或手术治疗。因为大多数患者都是因为受伤后局部发生了水肿或者是血肿导致关节处产生疼痛感，但是也有些患者由于伤口感染而造成骨头变形或者骨坏死，这两种情况下都应该考虑诊断为骨折。

如果儿童摔倒后手臂的损伤处有肿胀、发紫、皮下淤血、畸形、异常活动等症状，那么有可能是发生了骨折。临床上常见的是疼痛、肿胀、肢体行动不便、肢体变形、逆行等症状。如果儿童在外伤后出现类似症状，需要及时前往医院就诊，在医生的指导下积极进行对症治疗，可以采用切开内固定术和石膏固定的方式来控制病情，有助于缓解症状。

一定要多注意休息，避免熬夜喝酒，过度劳累，积极的预防感染，定期到医院骨科予以复诊复查。在饮食方面需要高蛋白的食物，比如瘦肉，蛋，鱼肉等，可以促使骨痂的形成，高钙的食物可以多吃，比如虾皮苋菜等。