膝盖外侧有鼓包软的是怎么回事

一般肚子鼓包是由于胃动力不足引起的，主要表现为腹胀和便秘，一般认为与肠道功能有关。如果没有腹胀、便秘、腹泻，一般认为是急性肠炎。还有一种情况是肥胖，如果平时长时间坐着，大量的脂肪在腹部堆积，就会出现肚子鼓包的情况。如果平时经常吃容易产气的食物或者暴饮暴食导致胃肠功能紊乱，胃肠道内有大量的气体，也会出现肚子鼓包的现象。平时多注意饮食习惯，不要暴饮暴食，少吃辛辣食物多运动，改善肠胃功能。

跑步膝盖外侧疼应该查明近期有没有受外伤的经历，如有外伤，可造成膝盖外侧副韧带损伤和碎性骨折，多见也有半月板受损，这样的状况很容易引起膝盖外侧的酸痛，要观察疼痛程度是否持久。其次，还要看受伤之后出现什么症状，主要表现为膝关节内侧或者外侧肿胀，而且还伴有明显的酸痛感和活动受限。如继续增长，是因关节有毛病。建议患者及早到医院就诊，再进行相应处理，一般理疗和针灸都很好。

造成膝盖酸痛的因素有很多种，既可能是由于运动过猛，又可能是由于长期过度劳累，半月板受损，因此可适当休息，然后屈伸腿看看有没有还疼的感觉，但是如果膝盖肿了或痛得厉害的话，则建议到医院进行拍片检查，医生还可根据膝盖严重程度进行针对性处理，患者需要注意的是，平时可注意热敷，按摩或推拿，应加强休息，不应激烈活动。

膝盖后面的腿窝筋鼓包可能是腘窝囊肿。如果患者存在骨关节炎、半月板损伤、韧带损伤等情况，可能会造成关节内无菌性炎症，使滑膜渗出，导致关节积液增加。二挡关节腔内压力过大时，关节积液会沿着后关节囊上的活瓣结构进入腘窝，随着时间的推移，腘窝内的积液逐渐增多，且被滑膜组织包裹，容易形成腘窝囊肿，进而会刺激腘窝周围的血管、神经等组织，容易导致膝盖后面的腿窝筋鼓包。

通常情况下，膝盖外侧骨头突出可能是骨折、外伤等原因导致的。具体情况分析如下：1.骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限、骨头移位等症状，因此膝盖外侧骨头突出可能是骨折导致的。患者可以通过小夹板固定术、石膏绷带固定术、骨折切开复位术等方式进行治疗。2.外伤：外伤可能会导致肌腱、骨膜等组织受损，进一步会出现局部渗出、肿胀等症状，因此膝盖外侧骨头突出可能是外伤导致的。患者可以按照医嘱使用红花油、消肿止痛酊、云南白药气雾剂等药物进行治疗。

膝关节外侧疼痛主要是由于半月板损伤、外侧韧带损伤、关节软骨损伤等引起的。比如膝关节外侧半月板损伤时，会引起疼痛。如病人的髌骨偏斜，或有习惯性的髌骨半脱位。髌骨软化症是因为髌骨内侧的软骨和股骨外髁软骨的摩擦，引起了股骨外髁软骨的磨损，从而引起髌骨软化症。膝盖和膝盖部位也会有肿胀和感冒的症状。在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。

一般情况下，膝盖外侧有鼓包软可能是髌前滑囊炎、膝关节外侧半月板囊肿等因素有关，具体情况分析如下：第一种可能是髌前滑囊炎，通常是由于髌骨外伤或近期髌骨摔伤引起的髌前滑囊出血、积血、积液等原因，在髌骨前方或髌骨的外侧出现囊性包块，局部按压会出现疼痛。第二种是膝关节外侧半月板囊肿，当外侧半月板撕裂时，关节液会沿着半月板的裂隙渗入关节外侧，形成囊性包块。

通常来说，膝盖外侧有鼓包软的可能是膝关节病变导致的，具体分析如下：膝关节部位过度劳累、劳损,导致出现膝盖外侧有皮下囊肿,会膝盖外侧有鼓包软的现象。关节内滑膜增生会增加软包出现的几率和鼓包的程度，髌下脂肪垫及关节滑膜增生也是关节退变的一种表现。建议患者可以做超声检查或者拍摄局部核磁共振片,能够做出明确诊断。

腋下鼓包可能是副乳、脂肪瘤、淋巴结肿大等营养引起的。1.副乳：腋下或者腋下有凸起，这是因为人体除了正常的胸部以外，还有其他一些多余的乳房，即副乳。2.脂肪瘤：脂肪瘤是一种很常见的良性软组织肿瘤，它是人体内的脂肪细胞堆积而成，可能出现在身体的任意一个地方，而当脂肪在腋下积聚时，则会出现在腋下。3.淋巴结肿大：腋下有凸起是因为人体免疫功能降低，引起的淋巴结肿大，考虑是腋下被细菌或病毒感染。

跑步的时候膝盖外侧出现疼痛，考虑是膝关节炎、外侧副韧带损伤，或者是半月板损伤。这主要都是膝关节的疾病，需要及时的停止活动，立即休息，并且膝关节处最好进行冷敷等治疗。同时需要进行检查，明确诊断。